| خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل | |
|
+6وليم ارثر كـــوران, سـليل الريـــالي حمامة بغداد Heart محمد الساهر 10 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
محمد الساهر
رسالة sms : هكذا هكذا والا فلا لا ليس كــــل الرجال تدعى رجلأ احترام القوانين : عدد المساهمات : 18124 العمر : 35 ألمهنه : نقاط : 25022 أعلام الدول :
| موضوع: خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل الأربعاء مايو 12, 2010 6:04 am | |
| طفل يلهو إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة التيوردت في مجلة "صحة الأطفال", واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التيتساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم. والأطعمة الخمسة هي:[/color]
1-زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات،والسمك. ويرى الباحثون أن زبدة الفستق تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النموالذهني والمهارات الادراكية،
2- والحليب كامل الدسم غني بالأحماض الدهنية والكوليسترولالذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.
3- كما يؤكد الباحثون أن الكوليسترول الموجود في الببض ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية، كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجودالدارات القصيرة في وظائف الاتصال.
4- كما أكد الباحثون أهمية البيض في تغذيةالأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادةالكولين الشبيهة بفيتامين "ب" والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة
5- السمك, وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم. وليس معنى هذا أن نغفل إضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين "ب 12" على وجه الخصوص.
تحيااااااااااااتى | |
|
| |
Heart
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة احترام القوانين : عدد المساهمات : 7167 العمر : 29 نقاط : 12942
| موضوع: رد: خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل الأربعاء مايو 12, 2010 4:58 pm | |
| | |
|
| |
محمد الساهر
رسالة sms : هكذا هكذا والا فلا لا ليس كــــل الرجال تدعى رجلأ احترام القوانين : عدد المساهمات : 18124 العمر : 35 ألمهنه : نقاط : 25022 أعلام الدول :
| موضوع: رد: خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل الأربعاء مايو 12, 2010 5:48 pm | |
| | |
|
| |
حمامة بغداد
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة احترام القوانين : عدد المساهمات : 8364 العمر : 38 نقاط : 14588
| موضوع: رد: خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل الأحد مايو 16, 2010 11:14 pm | |
| شكراااااااا موضوع راااااائع | |
|
| |
سـليل الريـــالي
رسالة sms : مافادة كبل تضحيتي ويآآآك؛؛؛عمر خلصته يمك بس اضحي ؛؛؛؛؛؛لو مآآآاحبك ومآاريد اأذيك صدك جا انطيتك حته جرحي؛؛اخسرك كتلي اي بالله لا عاب حلككّ؛؛وشبقه من الحيل لاعابّ؛؛من الاول واني كلبي وياك لاعبّ؛؛شما اشووفك اكول ايخون بيه ......................؛؛؛لاتسأل اشلونك ماشيه احوالي مثل ماشلت خشمك شايلك من بالي جبت عمري انطعن واصفن ابعينك زين بس كون الكه دمعه ابعين جتالي مو سعرك ولاكن كلبي راد اشريك موغالي وجنت اعرفك والله مو غالي جنت غلطان من رحت بهذاك الرآآآآآآآآيمن امنت كاغد بالهوى العالي؛؛؛َََََََََ احترام القوانين : عدد المساهمات : 19825 العمر : 30 ألمهنه : نقاط : 23121 أعلام الدول :
| موضوع: رد: خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل الأحد مايو 16, 2010 11:15 pm | |
| يسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسلموا | |
|
| |
محمد الساهر
رسالة sms : هكذا هكذا والا فلا لا ليس كــــل الرجال تدعى رجلأ احترام القوانين : عدد المساهمات : 18124 العمر : 35 ألمهنه : نقاط : 25022 أعلام الدول :
| موضوع: رد: خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل الإثنين مايو 17, 2010 6:30 pm | |
| انتي الرائعة يا حمامة الورد | |
|
| |
كـــوران, عضو مطرود
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة احترام القوانين : عدد المساهمات : 5351 العمر : 34 نقاط : 11222
| موضوع: رد: خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل الخميس مايو 27, 2010 10:51 pm | |
| موضوع جميل شكرا للاختيار الجميل والمييز دمت بهذا الابداع تحياتي يا وردة تقبلو مروري المتواضع كوران | |
|
| |
وليم ارثر
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة احترام القوانين : عدد المساهمات : 3232 العمر : 33 نقاط : 8507
| موضوع: رد: خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل الأحد مايو 30, 2010 1:00 am | |
| موضوع جميل شكرا للاختيار الجميل والمييز دمت بهذا الابداع | |
|
| |
ليال
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة احترام القوانين : عدد المساهمات : 1998 العمر : 37 نقاط : 7273
| موضوع: رد: خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل الخميس يونيو 10, 2010 4:28 pm | |
| | |
|
| |
العازف
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة احترام القوانين : عدد المساهمات : 6475 العمر : 31 ألمهنه : نقاط : 11834 أعلام الدول :
| موضوع: رد: خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل الأحد يونيو 13, 2010 2:17 pm | |
| | |
|
| |
منى الربيعي
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة احترام القوانين : عدد المساهمات : 3559 العمر : 29 نقاط : 8977
| موضوع: رد: خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل السبت يونيو 19, 2010 10:27 am | |
| | |
|
| |
محمد الساهر
رسالة sms : هكذا هكذا والا فلا لا ليس كــــل الرجال تدعى رجلأ احترام القوانين : عدد المساهمات : 18124 العمر : 35 ألمهنه : نقاط : 25022 أعلام الدول :
| موضوع: رد: خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل الثلاثاء يونيو 22, 2010 5:58 pm | |
| | |
|
| |
سكون الليل
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة احترام القوانين : عدد المساهمات : 7603 العمر : 28 ألمهنه : نقاط : 12994 أعلام الدول :
| موضوع: رد: خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل الثلاثاء يونيو 29, 2010 9:52 pm | |
| يسلموو انشاء الله الابداع دومااا | |
|
| |
| خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل | |
|