| الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !! | |
|
+5سـليل الريـــالي mohamed adel هند عثمان سلطان الحديثي نور القيسي 9 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
نور القيسي
رسالة sms : تعالوا لنركب البحر ونلج لشاطئ الكلمات العذبه حيث الهواء النقي فما اجمل ان نصادق الموج كي يصبح رفيقآ لنا تعالوا نتسابق في كتابة ما تفيض به جوارحنا من حب والم من سعاده وشفاء احترام القوانين : عدد المساهمات : 6987 العمر : 33 ألمهنه : نقاط : 11805 أعلام الدول :
| موضوع: الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !! الأربعاء أغسطس 03, 2011 1:35 am | |
| الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !!
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فإن لم يجد فالماء فإنه طهور". وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر قبل أن يصلي على رطبات فإن لم تكن رطبات فتميرات فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء.
فاختيار الرسول صلى الله عليه وسلم للرطب والتمر والماء ليفطر عليها الصائم فيه نظرة ثاقبة وتوافق تام مع النصائح الطبية وهذا لم يكن لتأتى لولا إلهام الله سبحانه وتعالى لنبيه الكريم صلى الله عليه وسلم بهذا الاختيار فمن المعروف أن الصائم عند نهاية صومه يكون في أشد الحاجة لعاملين مهمين أولهما مصدر غذائي لتوليد الطاقة بصورة عاجلة جدا والثاني تأمين مصدر مائي لتعويض النقص وهذا العاملان متوفران في الرطب والتمر.
فالرطب يحتوي على نسبة عالية من السكريات الأحادية والثنائية الجلوكوز والسكروز بما لا يقل عن ربع إلى نصف وزن الحبة الواحدة من الرطب و 65-70% ماء ونسبة بسيطة من الألياف والبروتينات ونسبة زهيدة جدا من الدهنيات النباتية والتمر يختلف قليلا عن الرطب بزيادة نسبة السكر فيه والتي تصل من نصف إلى ثلاثة أرباع وزن حبة التمر وقلة نسبة الماء التي تصل إلى ربع الوزن تقريبا.
يتضح جليا من ذلك أن الرطب والتمر بهما نسبة كبيرة من السكريات ومن الماء وسكر التمر من السكريات البسيطة السهلة والسريعة الامتصاص أي أنه خلال دقائق يمتص السكر ويصل إلى الدم عكس السكريات المركبة أو المستخلصة من النشاء وهذا يعني تحسين مستوى السكر في الدم بسرعة لأنه لو عوضنا ذلك مثلا بالخبز أو الرز فهذا يحتاج وقتا أطول لاستخلاص وتحويل السكريات إلى مركبات بسيطة بمعنى أن وقت الصوم قد طال حتى لو كان الصائم قد أفطر وملأ بطنه ولا ننسى ما يحتويه الرطب والتمر من ألياف غذائية طبيعية تساعد حركة الأمعاء وتقاوم الإمساك.
أما الماء فهو ضروري جدا لإعادة الحياة إلى الأنسجة الجافة كذلك فهو يعادل الدم المركز ويمنع بإذن الله حدوث التخثر كما أنه يفيد من لديه قابلية لتكون حصوات الكلى بإذابة الأملاح ومنع ترسبها.
هل من فائدة طبية في تقديم صلاة المغرب على تكملة الإفطار؟
الصحيح أنه من الأفضل الاكتفاء بالتمر وبعض السوائل كالقهوة والماء أو العصير مثلا ثم الذهاب لأداء صلاة المغرب ومن ثم العودة لإكمال الإفطار والرسول صلى الله عليه وسلم كان يعجل فطره ويعجل صلاة المغرب ويقدمها على إكمال الإفطار وهذا الهدي يتوافق تماما مع النصح الطبي فبعد أكل التمر وشرب الماء تترك المعدة والأمعاء لفترة 10-15 دقيقة وهو وقت الصلاة لتعمل على الامتصاص واستخلاص السكر ويكون الامتصاص أكثر ما يكون عندما تكون المعدة والأمعاء خاليتين هذه الدقائق كفيلة برفع نسبة السكر في الدم
إلى المستوى الطبيعي وهذا يؤدي إلى عودة نشاط الجسم وحيويته وأيضا يزيل الشعور بالجوع فعندما يعود المسلم لإكمال إفطاره ونتيجة لعدم الإحساس بالجوع الشديد تجده لا يأكل بنهم وشراهة فيملأ بطنه ثم يتعب بينا لو استمر في الأكل بعد أكل التمر وقبل الصلاة لملأ بطنه كثيرا قبل أن يشعر بالشبع وعندما يزول الإحساس بالجوع يكون قد ملأ معدته وقد لا يستطيع الحراك ويشعر بالخمول والضعف أضف إلى ذلك أن المعدة التي كانت شبه نائمة أثناء الصوم تحتاج من يوقظها برفق لتؤدي عملها على الوجه المطلوب وليس بسرعة وبكمية كبيرة ما ينتج عنه التلبك والتخمة ..,
| |
|
| |
سلطان الحديثي
رسالة sms : لا تَََََشكو للناس جرحاً انت صاحبهُ......لايُؤلم الجُرح الا من بهٍ الالم احترام القوانين : عدد المساهمات : 8140 العمر : 33 ألمهنه : نقاط : 12277 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !! الأربعاء أغسطس 03, 2011 1:58 am | |
| سبحان الله بارك الله بيج نوره ع الموضوع الهام | |
|
| |
نور القيسي
رسالة sms : تعالوا لنركب البحر ونلج لشاطئ الكلمات العذبه حيث الهواء النقي فما اجمل ان نصادق الموج كي يصبح رفيقآ لنا تعالوا نتسابق في كتابة ما تفيض به جوارحنا من حب والم من سعاده وشفاء احترام القوانين : عدد المساهمات : 6987 العمر : 33 ألمهنه : نقاط : 11805 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !! الأربعاء أغسطس 03, 2011 2:11 am | |
| والله يباارك بيك ورد وتسلم ع المرور الجميل | |
|
| |
هند عثمان
رسالة sms : كتبت اسمك اعنادبورقة الخلان كالوينمسح وتراهنت تبقى رادويمسحونك حتى اني انساك احروفك جلبت ونمسحة الورقه احترام القوانين : عدد المساهمات : 35986 العمر : 40 ألمهنه : نقاط : 38111 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !! الأربعاء أغسطس 03, 2011 3:17 am | |
|
شي حلوويانوره وكلام كله صح وشفاء بي بارك الله بيج وبهودج
[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] | |
|
| |
نور القيسي
رسالة sms : تعالوا لنركب البحر ونلج لشاطئ الكلمات العذبه حيث الهواء النقي فما اجمل ان نصادق الموج كي يصبح رفيقآ لنا تعالوا نتسابق في كتابة ما تفيض به جوارحنا من حب والم من سعاده وشفاء احترام القوانين : عدد المساهمات : 6987 العمر : 33 ألمهنه : نقاط : 11805 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !! الأربعاء أغسطس 03, 2011 4:12 am | |
| تسلمين حبي هنووده ع المرور الجميل منك | |
|
| |
mohamed adel
رسالة sms : أحتاج هدوء ألمقآبر فـ ضوضآء ألحياة أتعبتني احترام القوانين : عدد المساهمات : 3776 العمر : 32 ألمهنه : نقاط : 8046 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !! الأربعاء أغسطس 03, 2011 4:27 am | |
| شكرا نور وفعلا للتمر فوائد عديده
| |
|
| |
نور القيسي
رسالة sms : تعالوا لنركب البحر ونلج لشاطئ الكلمات العذبه حيث الهواء النقي فما اجمل ان نصادق الموج كي يصبح رفيقآ لنا تعالوا نتسابق في كتابة ما تفيض به جوارحنا من حب والم من سعاده وشفاء احترام القوانين : عدد المساهمات : 6987 العمر : 33 ألمهنه : نقاط : 11805 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !! الأربعاء أغسطس 03, 2011 5:05 am | |
| | |
|
| |
سـليل الريـــالي
رسالة sms : مافادة كبل تضحيتي ويآآآك؛؛؛عمر خلصته يمك بس اضحي ؛؛؛؛؛؛لو مآآآاحبك ومآاريد اأذيك صدك جا انطيتك حته جرحي؛؛اخسرك كتلي اي بالله لا عاب حلككّ؛؛وشبقه من الحيل لاعابّ؛؛من الاول واني كلبي وياك لاعبّ؛؛شما اشووفك اكول ايخون بيه ......................؛؛؛لاتسأل اشلونك ماشيه احوالي مثل ماشلت خشمك شايلك من بالي جبت عمري انطعن واصفن ابعينك زين بس كون الكه دمعه ابعين جتالي مو سعرك ولاكن كلبي راد اشريك موغالي وجنت اعرفك والله مو غالي جنت غلطان من رحت بهذاك الرآآآآآآآآيمن امنت كاغد بالهوى العالي؛؛؛َََََََََ احترام القوانين : عدد المساهمات : 19825 العمر : 31 ألمهنه : نقاط : 23136 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !! الأربعاء أغسطس 03, 2011 6:40 am | |
| رووووووعه نور الف تحية الج [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]ڳل من يڳرهني أمامڳ خمسةأصآبع خير ٲڷآمۈڒ أۇسطهآ
| |
|
| |
نور القيسي
رسالة sms : تعالوا لنركب البحر ونلج لشاطئ الكلمات العذبه حيث الهواء النقي فما اجمل ان نصادق الموج كي يصبح رفيقآ لنا تعالوا نتسابق في كتابة ما تفيض به جوارحنا من حب والم من سعاده وشفاء احترام القوانين : عدد المساهمات : 6987 العمر : 33 ألمهنه : نقاط : 11805 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !! الخميس أغسطس 04, 2011 1:24 am | |
| يسلمووو سليل الورده ع المرور | |
|
| |
العراقي
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة احترام القوانين : عدد المساهمات : 14074 العمر : 44 نقاط : 19904
| موضوع: رد: الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !! الجمعة أغسطس 05, 2011 5:02 am | |
| يسلمووو نور وبارك الله فيكي
[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] | |
|
| |
نور القيسي
رسالة sms : تعالوا لنركب البحر ونلج لشاطئ الكلمات العذبه حيث الهواء النقي فما اجمل ان نصادق الموج كي يصبح رفيقآ لنا تعالوا نتسابق في كتابة ما تفيض به جوارحنا من حب والم من سعاده وشفاء احترام القوانين : عدد المساهمات : 6987 العمر : 33 ألمهنه : نقاط : 11805 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !! الأحد أغسطس 07, 2011 3:36 am | |
| يسلموو سجااد ع المرور وفيك ياورده | |
|
| |
هديل الحمام
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة احترام القوانين : عدد المساهمات : 28710 ألمهنه : نقاط : 39141 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !! الإثنين أغسطس 08, 2011 3:14 am | |
|
شكرا نور الوردة موضوع جدا رائع عن رسولنا الكريم المعلم الاول صلوات الله عليه وعلى اله وصحبه اجمعين
[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
وتبعنا اوراق تألف الخوض في ربوع السلام تلك محطات توانت بالورود خضراء في اسفارها
| |
|
| |
سيرينا
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة احترام القوانين : عدد المساهمات : 3576 العمر : 31 ألمهنه : نقاط : 8860 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !! الجمعة أغسطس 12, 2011 9:32 pm | |
| اللهم صل على محمد وال محمد
بارك الله فيكي نور
موضوع جميل ومفيد يسلمووو | |
|
| |
نور القيسي
رسالة sms : تعالوا لنركب البحر ونلج لشاطئ الكلمات العذبه حيث الهواء النقي فما اجمل ان نصادق الموج كي يصبح رفيقآ لنا تعالوا نتسابق في كتابة ما تفيض به جوارحنا من حب والم من سعاده وشفاء احترام القوانين : عدد المساهمات : 6987 العمر : 33 ألمهنه : نقاط : 11805 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !! السبت أغسطس 13, 2011 1:37 am | |
| يسلمووو ورد ع المرور الجميل ع الصلاة والسلام | |
|
| |
عاشقة الاحزان
رسالة sms : ولك ها يا گـَلب چنك اله اشتاگيت ميحبك يگلبي شبيگ افهم عاد نساك الي تحبه وانت ابد مــنسيت ميفكر بعد ميهمه حالك هذا ولاتنزل ابد دمعاته مهما ابچيت لا تهتم ياگلبي وانسه حبه ارجوك قابل گلبه انته ومني تبريت؟! اعرفك ذايب وخلصان ميت شوگ أي بس كابر بعد .. اعرف ولك حنيت احترام القوانين : عدد المساهمات : 4477 العمر : 28 ألمهنه : نقاط : 6524 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !! الإثنين أغسطس 15, 2011 6:55 am | |
| يسلمووووووووووووووووووووووو نونة على هذا الموووضوووع المفيد
بارك الله بيج
تحياتي الج حووووووووووووووب | |
|
| |
نور القيسي
رسالة sms : تعالوا لنركب البحر ونلج لشاطئ الكلمات العذبه حيث الهواء النقي فما اجمل ان نصادق الموج كي يصبح رفيقآ لنا تعالوا نتسابق في كتابة ما تفيض به جوارحنا من حب والم من سعاده وشفاء احترام القوانين : عدد المساهمات : 6987 العمر : 33 ألمهنه : نقاط : 11805 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !! الإثنين أغسطس 15, 2011 7:04 am | |
| يسلموو فطوومه حب ع المرور الجميل | |
|
| |
| الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !! | |
|