ஐأصــــدقاء راديـــو الـــحـــرية و جلــــسة ســـمرஐ
اهلا وسهلا بكم في
ஐأصــــدقاء راديـــو الـــحـــرية و جلــــسة ســـمرஐ
۩جــلســــــــــــة ♥️ ســـــــــــــــمر ♥️ تــــــرحـــب ♥️ بـــــــــــكم۩
تحيات الاداره
محمد الساهر
ஐأصــــدقاء راديـــو الـــحـــرية و جلــــسة ســـمرஐ
اهلا وسهلا بكم في
ஐأصــــدقاء راديـــو الـــحـــرية و جلــــسة ســـمرஐ
۩جــلســــــــــــة ♥️ ســـــــــــــــمر ♥️ تــــــرحـــب ♥️ بـــــــــــكم۩
تحيات الاداره
محمد الساهر
ஐأصــــدقاء راديـــو الـــحـــرية و جلــــسة ســـمرஐ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ஐأصــــدقاء راديـــو الـــحـــرية و جلــــسة ســـمرஐ

۩جــلســــــــــــة ♥ ســـــــــــــــمر ♥ تــــــرحـــب ♥ بـــــــــــكم۩
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سبع نصائح لتنظيم الوقت

اذهب الى الأسفل 
+3
شذى علي
نور القيسي
shadow.man
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
shadow.man

سبع نصائح لتنظيم الوقت Stars3



رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
احترام القوانين : سبع نصائح لتنظيم الوقت 111010
ذكر
عدد المساهمات : 820
العمر : 28
نقاط : 5416

سبع نصائح لتنظيم الوقت Empty
مُساهمةموضوع: سبع نصائح لتنظيم الوقت   سبع نصائح لتنظيم الوقت I_icon_minitimeالأربعاء مارس 02, 2011 9:43 pm

لاشك بأن الاغلبية منا يرغب في تحقيق النجاح , ومنا من يطمع في المثالية
لكن ليس الكل يحقق غايته فالرغبة وحدها لا تكفي ..
من المهم العمل بالأسباب ..

كم مرة فكرت بأن تنجز مهامك اليومية , وكم مرة كان يومك حافلا بالنشاط والحيوية
لكن للأسف تجد نفسك بحاجة للأجابة عن سؤال , لماذا لم أُنجز الكثير ؟!
لا تقلق , لدي بعض النصائح ستفيدك في استغلال وقتك إن شاء الله .

Smile


1) إدارك أهمية إدارة الوقت

عليك أن تدرك وأن تؤمن بأنك لن تضيع وقتك في تنظيمه , فلدينا دائما 24 ساعة فقط في اليوم الواحد. نعم ! فالوقت لا يتغير . كل ما نستطيع فعله في الواقع هو إدارة أنفسنا لأستغلال هذه الساعات القليلة في إنجاز اكبر كم مفيد من الاعمال .

2) معرفة المسبب لإضاعة وقتك

هل تنفق الكثير من الوقت في : ( تصفح المواقع ، وقراءة البريد الإلكتروني ، أو إجراء المكالمات الشخصية .. الخ ) تتبع الأنشطة اليومية يعطيك صورة دقيقة عن الانشطة
التي تشغل معظم وقتك وقم بتخصيص حد زمني لها

3) وضع حدود زمنية للمهام




على سبيل المثال ، القراءة والرد على البريد الإلكتروني يمكن أن يستهلك يومك كله إذا ما أتحت له ذلك . بدلا من هذا ، تستطيع وضع حد لساعة واحدة مثلا في اليوم لهذه المهمة ، تشبت بهذا الحد وكن صارما , لا تتيح لنفسك ولا دقيقة زيادة بعد انتهاء المدة المحددة
فدقيقة بعد دقيقة يضيع اليوم بأكمله بدون أن تشعر بذلك.


4) رتّب حياتك

رتب اغراض غرفتك , ملابسك وفراشك , رتب كتبك وأوراقك , رتب ملفات جهاز الكومبيوتر
كل هذه الامور البسيطة ستساعدك كثيراً في اختصار الوقت في البحث ومضيعة الوقت .

5) تحديد الأولويات

لنفترض ان لديك 20 مهمة ليوم معين , كم مهمة تستطيع الاستغناء عنها ؟
بعد الاستغناء عن المهام الغير ضروية , حدد المهام المتبقية بحسب الأهمية في التنفيذ
مثلا : لو كان لديك مجموعة من المهام أقصى زمن لتنفيذها شهر واحد على سبيل المثال
قم بعمل قائمة تنقسم إلى ثلاثة أقسام : ( أ , ب , ج ) بحسب الأهمية .
المهام في القسم (أ) : تحتاج لتنفيذ خلال 3 الأيام الاولى
المهام في القسم (ب) : تحتاج لتنفيذ خلال اسبوع
المهام في القسم (ج) : تحتاج للتنفيذ بما تبقى من ايام ( 11 يوم ) .


6) تعلم قول ‘ لا ‘




على سبيل المثال ، طلب منك أحد أصحابك مشاهدة فيلم معه الليلة , وكنت قد خططت ان يكون اليوم مراجعة عامة للدروس , بدلاً أن تفرط في دروسك وتخرب جدولك تستطيع أن تقول بكل أدب :اسف ! ‘ لا ‘ أستطيع , علي مراجعة دروس الاسبوع الماضي
أعتقد انه ستقبل هذا بقوله لا بأس بأمكاننا مشاهدة الفلم يوم اخر

7 ) الجمع بين عدة أنشطة

اقتراح اخير يتمثل في الجمع بين عدة أنشطة في وقت واحد .
مثلا : في حين الاستحمام تستطيع جعل تركيزك العقلي على الأشياء تود القيام بها لاحقا او في حين اكل المكسرات تستطيع قراءة قصة قصيرة
هذه ليست سوى اقتراحات حول ما يمكنك القيام به من الجمع بين وقتك ، ولكن هناك العديد من الاشياء التي بأمكانك فعلها في وقت واحد .


الخلاصة :

الوقت نعمة من الله فلا تهدره فيما لا ينفع , قال صلى الله علية وسلم : ( اغتنم خمس قبل خمس , اغتنم حياتك قبل موتك , واغتنم شبابك قبل هرمك , وصحتك قبل مرضك , وغناك قبل فقرك , وفراغك قبل شغلك )
في البداية قد تجد صعوبه في التغيير , لكن مع الايام ستصبح عادة , ومن الأفضل أن تكون دقيقا من البداية وتأكد بأن حياتك ستتغير الى الافضل اذا ما نظمت وقتك

تحياتي shadow.man
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور القيسي

سبع نصائح لتنظيم الوقت Stars6
نور القيسي


رسالة sms : تعالوا لنركب البحر ونلج لشاطئ الكلمات العذبه حيث الهواء النقي فما اجمل ان نصادق الموج كي يصبح رفيقآ لنا تعالوا نتسابق في كتابة ما تفيض به جوارحنا من حب والم من سعاده وشفاء
احترام القوانين : سبع نصائح لتنظيم الوقت 111010
انثى
عدد المساهمات : 6987
العمر : 33
ألمهنه : سبع نصائح لتنظيم الوقت Collec10
نقاط : 11782
أعلام الدول : سبع نصائح لتنظيم الوقت Female42

سبع نصائح لتنظيم الوقت Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع نصائح لتنظيم الوقت   سبع نصائح لتنظيم الوقت I_icon_minitimeالأربعاء مارس 02, 2011 10:53 pm

يسلمووو ع الموضوع الجميل
الف تحيه الك
شكرآ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شذى علي

سبع نصائح لتنظيم الوقت Stars5
شذى علي


رسالة sms : I love my eyes when you look into them I love my name when you say it I love my heart when you love it I love my life when you are in it
احترام القوانين : سبع نصائح لتنظيم الوقت 111010
انثى
عدد المساهمات : 2583
العمر : 48
ألمهنه : سبع نصائح لتنظيم الوقت Profes10
نقاط : 7876
أعلام الدول : سبع نصائح لتنظيم الوقت Female42

سبع نصائح لتنظيم الوقت Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع نصائح لتنظيم الوقت   سبع نصائح لتنظيم الوقت I_icon_minitimeالإثنين مارس 07, 2011 2:47 am

موضوعك راقي تحياتي الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لولة العبيدي

سبع نصائح لتنظيم الوقت Stars17
لولة العبيدي


رسالة sms : ♥ عاش النادي الملكي ♥
احترام القوانين : سبع نصائح لتنظيم الوقت 111010
انثى
عدد المساهمات : 5310
العمر : 35
ألمهنه : سبع نصائح لتنظيم الوقت Unknow10
نقاط : 10424
أعلام الدول : سبع نصائح لتنظيم الوقت Female42

سبع نصائح لتنظيم الوقت Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع نصائح لتنظيم الوقت   سبع نصائح لتنظيم الوقت I_icon_minitimeالإثنين مارس 07, 2011 3:44 am

ـيسلموـوـوـوـوـو على الموضوع الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.youtube.com/user/lwlaa88?feature=mhee
وليد الشاعر

سبع نصائح لتنظيم الوقت Stars15
وليد الشاعر


رسالة sms : . لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك .. فسوف تجد من ينزع السهم ويعيد لك الحياة و الابتسامه
احترام القوانين : سبع نصائح لتنظيم الوقت 111010
ذكر
عدد المساهمات : 16531
العمر : 49
ألمهنه : سبع نصائح لتنظيم الوقت Unknow10
نقاط : 21522
أعلام الدول : سبع نصائح لتنظيم الوقت Female42

سبع نصائح لتنظيم الوقت Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع نصائح لتنظيم الوقت   سبع نصائح لتنظيم الوقت I_icon_minitimeالإثنين مارس 07, 2011 4:20 pm

شكرااااااااااااااااا
على الموضوع الجميل
وتقبلووووو مروري











أحزان قلبي لا تزول.....حتى أبشر بالقبول


وأرى كتابي باليمين.....وتقر عيني بالرسول






سبع نصائح لتنظيم الوقت L9tu7fqesqkf
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمار العراقية

سبع نصائح لتنظيم الوقت Stars4
لمار العراقية


رسالة sms : الحب هو اللعبة الوحيدة التي يشترك فيها اثنان ويكسبان فيها معاً أو يخسران معاً
احترام القوانين : سبع نصائح لتنظيم الوقت 111010
انثى
عدد المساهمات : 1627
العمر : 33
ألمهنه : سبع نصائح لتنظيم الوقت Unknow10
نقاط : 6481
أعلام الدول : سبع نصائح لتنظيم الوقت Female42

سبع نصائح لتنظيم الوقت Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع نصائح لتنظيم الوقت   سبع نصائح لتنظيم الوقت I_icon_minitimeالإثنين مارس 07, 2011 4:24 pm

عاشت الايادي على الموضوع
تحياتي
تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراقي

سبع نصائح لتنظيم الوقت Stars15
العراقي


رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
احترام القوانين : سبع نصائح لتنظيم الوقت 111010
ذكر
عدد المساهمات : 14074
العمر : 44
نقاط : 19881

سبع نصائح لتنظيم الوقت Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع نصائح لتنظيم الوقت   سبع نصائح لتنظيم الوقت I_icon_minitimeالأربعاء مارس 09, 2011 7:56 pm

سلمت يداك حقاااا كلمات رائعه
احترامي وتقديري


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبع نصائح لتنظيم الوقت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  نصائح لتنظيم الوقت
» سجين ينتمي لتنظيم القاعدة يفجر نفسه داخل سجن تسفيرات الرصافة
» الوقت لم يتأخر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ஐأصــــدقاء راديـــو الـــحـــرية و جلــــسة ســـمرஐ :: أصدقاء راديو ألحريه وجلسة سمر :: المنتدى العام-
انتقل الى: