الحنين مشرف قسم الاخبار
رسالة sms : ليس كل جميل محبوب ولكن كل محبوب جميل احترام القوانين : عدد المساهمات : 15293 العمر : 34 ألمهنه : نقاط : 22919 أعلام الدول :
| موضوع: الشخيــر .. الثلاثاء فبراير 01, 2011 1:42 pm | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] بسم الله الرحمن الرحيم
الشخير..... نظره عامه
الشخير هو الصوت العالى الذى يصدر اثناء النوم من بعض الاشخاص اتذين يعانون من ضيق فى انسجه الجزء العلوى من الجهاز التنفسى اثناء مرور الهواء خلال هذا المكان . وعموما الشخير فى حد ذاته لايشكل اهميه طبيه بقدر ماهو ظاهرة اجتماعيه تسبب ازعاج للاخرين وقد تصل فى بعض الاحيان الى خلافات زوجيه حادة كما حدث فى بعض الحالات. اما اذا حدث وتطور الشخير الى حدوث انسداد فى مجرى التنفس اثناء النوم ,
فهذة مشكلة اكبر تسمى توقف التنفس الانسدادى,وهذه الحاله اذا لم تعالج قد تؤدى الى عديد من المشاكل الصحيه ,وسأذكر بعض النقاط البسيطه عن هذه الحاله خلال الحديث عن موضوع الشخير.
ماهى اسباب الشخير؟
فى الاطفال يأتى تضخم حجم اللوزتين واللحميه خلف الانف من اكثر الاسباب في حدوث الشخير اثناء النوم .
اما فى الكبار والبالغين فتعتبر الزياده فى الوزن وتجمع الدهون فى منطقه الرقبه من اهم اسباب الشخير, خاصه بعد سن الاربعين حيث يزيد احتمالتهدل عضلات البلعوم.
فى السيدات ترتفع نسبه اللاتىيعانين من الشخير بعد سن اليأس نتيجهلبعض التغيرات الهرمونية او نقص افراز الغده الدرقيه.
انسداد الانف نتيجه الحساسيه وتضخم الغضاريف الا نفيه او وجود انحرافبالحاجز الانفى قد يزيد من مشكله الشخير.
وهناك بعض الصفات التشريحيه او الوراثيه التى تتسبب فى حدوث الشخيرمثل صغر حجم الفك السفلى او رجوعه للداخل , مع كبر حجم اللسان.
التدخين والمشروبات الكحوليه من العوامل التى تزيد من مشاكل الشخير عن طريق زيادة احتقان الحلق والبلعوم وزيادة تهدل العضلات.
ماهى الأثار الجانبيه للشخير ومضاعفاته ؟
عدم الاستغراق فى النوم ومايصاحبه من الاستيقاظ عده مرات اثناء الليل قد يؤدى الى الاجهاد الذهنى والبدنى اثناء النهار وما يتبع ذلك من نقص التركيزوالقدرة على التحصيل .
شعور الشخص الذى يعانى من الشخير انه مصدر ازعاج للأخرين قد يؤدى به الى شعور بالعزله والاحباط.
ان يتطور الشخير الى عرض من اعراض توقف التنفس اثناء النوم ,مما يؤدىفى حال تكرار توقف التنفس لعدة مرات الى نقص فى نسبه الاوكسجين الذىيصل الى القلب والمخ.
متى يبحث مريض الشخير عن علاج ؟
اذا اصابته نوبات من النوم المفاجىء اثناء قيادة السيارة او اثناء اداؤه لعمله فى الصباح.
اذا بدآ يشعر بعدم التركيز او التوتر والاحباط.
ولتشخيص هذه الحالات يجب على المريض الذهاب الى استشارى الانف والاذن والحنجرة او لأحد المراكز المتخصصه فى علاج مشاكل النوم والشخير,حيث يحتاج لعمل بعض الفحوصات وعلى سبيل المثال استعمال منظار الالياف الضوئيه لفحص الانف ومنطقه البلعوم الانفى والحنجرى,وقد تستدعى بعض الحالات تنويم المريض لمدة ليله لعمل بعض القياسات اثناء النوم مثل قياس نسبه الاوكسجين بالدم وتخطيط القلب ورسم المخ ومعدل حركه عضلات الارجل وغيرها .
مضاعفات الشخير..
حدوث نوبات من توقف التنفس اثناء النوم وقد يتكرر هذا الامر عدة مرات فى اللبله الواحدة مما قد ينتج عنه فى حاله عدم علاجها ارتفاع فى ضغط الدم واحتمال الاصابه بالسكته القلبيه او الدماغيه.
علاج الشخير..
اولا على المريض عمل مايلى:
(1) تجنب النوم على الظهر,ولضمان ذلك يمكن لصق كرة صغيرة بالظهر قبل النوم يوميا.
(2) العمل على تخفيض الوزن.
(3) رفع مستوى الرأس قلبلا عن باقى الجسم اثناء النوم.
(4) تجنب الادويه المهدئه والمنومه.
(5) تجنب التدخين والمشروبات الكحوليه.
(6) الحرص على نظافه الانف ويمكن استعمال بعض مزيلات الاحتقان موضعيا .
ثانيا العلاج الطبى والجراحى :
(1) مرضى السمنه المفرطه يمكنهم استعمال جهاز لضخ الهواء بقوة خلال الانف من خلال قناع يثبت على الوجه .
(2) فى الاطفال عمليه استئصال اللوزتين واللحميه.
(3) استئصال جزء من الحنك الرخو فى حاله تضخم اللهاة او تهدل سقف الحلق جراحيا باليزر
(4) فى بعض الحالات قد يلزم اجراء جراحه لتعديل حجم اللسان, او وضع اداة لابعاد الفكين وفتح الفم عند النوم.
واخيرا مع العلاج السليم يشعر الغالبيه من مرضى الشخير بتحسن ,اما مرضى توقف التنفس مع الشخير فقد تقل نسبه التحسن بحسب شده كل حاله. | |
|
وليد الشاعر
رسالة sms : . لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك .. فسوف تجد من ينزع السهم ويعيد لك الحياة و الابتسامه احترام القوانين : عدد المساهمات : 16531 العمر : 49 ألمهنه : نقاط : 21513 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الشخيــر .. الأحد مارس 27, 2011 4:08 am | |
| يسلمو ياوردة على الموضوع مميز تحياتي | |
|
هند عثمان
رسالة sms : كتبت اسمك اعنادبورقة الخلان كالوينمسح وتراهنت تبقى رادويمسحونك حتى اني انساك احروفك جلبت ونمسحة الورقه احترام القوانين : عدد المساهمات : 35891 العمر : 40 ألمهنه : نقاط : 37952 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الشخيــر .. الخميس أبريل 28, 2011 4:52 am | |
|
عاشت الايادي خيووالحنين الموظوع روعه
| |
|
الحنين مشرف قسم الاخبار
رسالة sms : ليس كل جميل محبوب ولكن كل محبوب جميل احترام القوانين : عدد المساهمات : 15293 العمر : 34 ألمهنه : نقاط : 22919 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الشخيــر .. الإثنين أكتوبر 31, 2011 11:48 pm | |
| منور وليد حبيبي
منوره هنوده الورده | |
|
أمارة
احترام القوانين : عدد المساهمات : 10478 ألمهنه : نقاط : 17535 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الشخيــر .. الأربعاء ديسمبر 14, 2011 4:17 am | |
| أعتبر الشخير حالة طبيعيه خالص وتحدث عند الرجال المتعبين أكثر من النساء موضوع رائع ومهم .... دمت بخير تحياااااتي
| |
|
امير الأحزان
رسالة sms : وبقيت وحدي اعزف احزاني ويسمعها صدى المكان بعد ان كنت اعزف للحب اجمل الالحان احترام القوانين : عدد المساهمات : 314 العمر : 30 ألمهنه : نقاط : 4840 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الشخيــر .. الجمعة يناير 13, 2012 3:14 am | |
| | |
|
الحنين مشرف قسم الاخبار
رسالة sms : ليس كل جميل محبوب ولكن كل محبوب جميل احترام القوانين : عدد المساهمات : 15293 العمر : 34 ألمهنه : نقاط : 22919 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الشخيــر .. الأحد يناير 22, 2012 2:30 am | |
| | |
|
بلال المشهداني
رسالة sms : جمال البيك ماظنه جمال انسـان يالخلقــك ملاك وهيبتك اَيه فرهدت الحسن والناس داخت بيك يعني انت الحسن والنـاس شرايه يانشوة خمر تذهب عقول الناس صــافي ياخمر مابي دغش مايه تصفن والعيون بغيض مشدوهات ومصوب غضب وبراسك الغايه كول شماردت تلكاني طوعك دوم صوب ياورد تلكاني الك ثايه هيج احنه النحبه والنموت اعليه يلكانه بأمـــر للدوم فدايه ياشكة كمر ضيفنه عندك يوم ليله يا بدر واحسبنه عطايه فدوه لطلتك ياعزوة العشاك ياغنوه وقصيده وحزن فختايه ياراعي بمسيه ووحشة امحبين يعزف والحزن يتوسل بنايه مهضومه الليالي تريد بزغة نور تاهت ياحلو والناس شجايه ياطير الجبل عزفك يهد الحيل غم رايه الجزاك والف غم رايه احترام القوانين : عدد المساهمات : 8402 العمر : 36 ألمهنه : نقاط : 13377 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الشخيــر .. الإثنين يناير 30, 2012 5:36 pm | |
| يسلمو حبي عاشت يدك موضوع روعة تحياتي | |
|
الحنين مشرف قسم الاخبار
رسالة sms : ليس كل جميل محبوب ولكن كل محبوب جميل احترام القوانين : عدد المساهمات : 15293 العمر : 34 ألمهنه : نقاط : 22919 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الشخيــر .. الأربعاء فبراير 29, 2012 3:56 am | |
| | |
|