| مجرد وهم.. تناول القهوة في الصباح لا يزيد التركيز | |
|
+8عاشقه الساهر تانكو لين الزبيدي قطرات الندى عاشق نصرت ريم محمود Karar AlRubaie عاشق عيونها 12 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
عاشق عيونها
رسالة sms : احــــــــــــــــــــبـــــــــــــــــــــــــــــكـــــــــ احترام القوانين : عدد المساهمات : 7617 العمر : 32 ألمهنه : نقاط : 13245
| موضوع: مجرد وهم.. تناول القهوة في الصباح لا يزيد التركيز الأربعاء يونيو 16, 2010 4:19 pm | |
| يظن الكثيرون أن تناول فنجان القهوة قبل التوجه إلى العمل في الصباح الباكر قد يكون المنقذ الوحيد لزيادة التركيز، وفي دراسة موسعة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
حول القهوة وآثارها على الجسم، أثبت للباحثين أن القهوة لاتجعل شاربها أكثر انتباهاً كما قد نظن وأنه لا فارق في الانتباه بين من يشربها ومن لايشربها. وأن المسألة ليست أكثر من تأثير نفسي, وعندما يتناول الإنسان القهوة في الصباح بالنسبة لمعتادي شرب القهوة فهو لا يفعل ذلك كي يرفع نسبة انتباه ولكن كي يقاوم نسبة الانسحاب النفسي التي أصابته من اليوم السابق لقلة نسبة الكافيين في الدم.وأشار بيتر روجرز الذي ترأس الفريق الباحث في جامعة بريستول الإنجليزية لصحيفة "الجارديان اللندنية"، إلى أن "الشخص الذي يستهلك الكافيين بشكل منتظم خلال أيام عمله عليه الا يغير عاداته في عطلة الأسبوع مثلاً كي لا تنخفض معنوياته والإنسان عليه أن يشرب القهوة يومياً أو يتركها تماماً"، طبقاً لما ورد بـ"جريدة الأهرام".وأوضحت الدراسة أن شاربي القهوة غير المنتظمين يمرون بحالات من الكآبة والميل للعزلة عن الآخرين في صباح اليوم اللاحق من عدم تناولهم لها. اضرار القهوة وهم أم حقيقة ؟ رغم أن معظم الناس يدركون مضار تناول القهوة المتمثلة في الأرق ليلاً أو التوتر نهاراً أو في رفع ضغط الدم، يعود الجدل العلمي مجدداً حول القهوة، فبعد أن وجدت دراسة أخيرة أن فنجان "الإسبريسو" قد يؤذي القلب، يزعم علماء، وفي أحدث دراسة، أن فنجاناً من القهوة المركزة، قد يكون المنقذ للحياة لما للكافيين من خصائص قد تساعد في وقاية القلب.واكتشف الباحثون في قسم البحوث في مؤسسة "كايسر بيرماننت" الأمريكية، أن مخاطر الإصابة بعدم انتظام دقات القلب تقل بين الذين يشربون القهوة بانتظام، وكلما زاد استهلاكهم من المشروب، قل خطر تعرضهم لتلك الحالة.وبمتابعة أكثر من 130 ألف رجل وامرأة تراوحت أعمارهم بين سن 18 عاماً إلى 90، خلص الباحثون إلى أن المشاركين من تناولوا أربعة أكواب قهوة فما فوق يومياً، تراجعت احتمالات إدخالهم المستشفى جراء عدم انتظام دقات القلب بمعدل 18 في المائة.وتناقص الاحتمال إلى 7 في المائة بين من يحتسون ما بين كوب واحد إلى ثلاثة أكواب قهوة في اليوم، مقارنة بمن لا يتناولونها، إلا أن البحث الذي قدم أمام المؤتمر السنوي لجمعية أمراض القلب الأمريكية، لم يجد ارتباطاً تلقائياً بين القهوة وتقلص خطر الإصابة بعدم انتظام دقات القلب، الذي ربما يعود كذلك إلى إلى ممارسة التمارين الرياضية أو الحميات الغذائية المتبعة.وتزامنت الدراسة مع أخرى اسبانية، أظهرت أن تناول ثلاثة فناجين قهوة يومياً يضعف فرص الوفاة جراء أمراض القلب بنسبة الرُبع، وبين النساء تحديداً.وكانت دراسة إيطالية، أكدت أن استهلاك مشروب واحد غني بالكافيين ربما يكون كافياً لإحداث تلف محتمل في القلب، مشيرة إلى أن تناول فنجان واحد من قهوة "الإسبريسو"، على سبيل المثال، كاف للحد من معدل تدفق الدم إلى القلب بنسبة 22 في المائة، في غضون ساعة من احتساء المشروب.ووجدت أخرى أمريكية أن تناول عدة فناجين من القهوة في اليوم قد يبعد مرض الزهايمر، كذلك وجد البحث الذي أجراه "مركز فلوريدا لأبحاث مرض الزهامير" في تامبا، أدلة قوية تثبت أن فوائد القهوة لا تقف عند الوقاية من المرض فقط بل وعلاجه أيضاً.ولفتت دراسة بريطانية أن تناول ثمانية أقداح من الشاي يومياً له مردود صحي كبير مثل خفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات، بالإضافة إلى ذلك، زعمت الدراسة أن للمادة المتوفرة في الشاي والقهوة والكاكاو له أثر إيجابي على وظائف العقل وتزيد اليقظة وتقوي الذاكرة على المدى القصير.
|
|
|
| |
|
| |
Karar AlRubaie
رسالة sms : ღ تنام عينك و المظلوم منتبه *ღ* يدعوا عليك و عين ღ ღ الله لم تنم احترام القوانين : عدد المساهمات : 3856 العمر : 33 ألمهنه : نقاط : 8620 أعلام الدول :
| موضوع: رد: مجرد وهم.. تناول القهوة في الصباح لا يزيد التركيز الأربعاء يونيو 16, 2010 11:49 pm | |
| شكرااااااااااااااااااااااااااا | |
|
| |
ريم محمود
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة احترام القوانين : عدد المساهمات : 3575 العمر : 29 نقاط : 8940
| موضوع: رد: مجرد وهم.. تناول القهوة في الصباح لا يزيد التركيز الخميس يونيو 17, 2010 7:19 pm | |
| | |
|
| |
عاشق نصرت
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة احترام القوانين : عدد المساهمات : 4680 العمر : 28 ألمهنه : نقاط : 9824 أعلام الدول :
| موضوع: رد: مجرد وهم.. تناول القهوة في الصباح لا يزيد التركيز الخميس يونيو 17, 2010 7:20 pm | |
| | |
|
| |
قطرات الندى
رسالة sms : لا تحدثني عن الحب دعني أجربه بنفسي احترام القوانين : عدد المساهمات : 1301 العمر : 30 ألمهنه : نقاط : 6443 أعلام الدول :
| موضوع: رد: مجرد وهم.. تناول القهوة في الصباح لا يزيد التركيز الجمعة يونيو 18, 2010 2:23 am | |
| شكرا للمعلومه الحلوه يسلموووووووو
| |
|
| |
لين الزبيدي
رسالة sms : حبيبتى.ان يسألوك عنى يوما،فلا تفكرى كثيرا قولى لهم بكل كبرياء "يحبنى..يحبنى كثيرا.." احترام القوانين : عدد المساهمات : 42791 العمر : 40 ألمهنه : نقاط : 46267 أعلام الدول :
| موضوع: رد: مجرد وهم.. تناول القهوة في الصباح لا يزيد التركيز الجمعة يونيو 18, 2010 2:31 am | |
| | |
|
| |
تانكو
احترام القوانين : عدد المساهمات : 2020 العمر : 37 ألمهنه : نقاط : 7177 أعلام الدول :
| موضوع: رد: مجرد وهم.. تناول القهوة في الصباح لا يزيد التركيز السبت يونيو 19, 2010 3:46 pm | |
| | |
|
| |
عاشقه الساهر
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة احترام القوانين : عدد المساهمات : 3300 العمر : 35 نقاط : 8795
| موضوع: رد: مجرد وهم.. تناول القهوة في الصباح لا يزيد التركيز السبت يونيو 19, 2010 3:56 pm | |
| | |
|
| |
???? زائر
| موضوع: رد: مجرد وهم.. تناول القهوة في الصباح لا يزيد التركيز الأربعاء يونيو 23, 2010 3:47 pm | |
| والله يمكن كل شي جايز في هالدنيا لكن كوب قهوة ماكو احلى منه خاصة بالشتا يخليك تركز |
|
| |
العازف
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة احترام القوانين : عدد المساهمات : 6475 العمر : 31 ألمهنه : نقاط : 11834 أعلام الدول :
| موضوع: رد: مجرد وهم.. تناول القهوة في الصباح لا يزيد التركيز الأربعاء يونيو 30, 2010 9:14 am | |
| | |
|
| |
سكون الليل
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة احترام القوانين : عدد المساهمات : 7603 العمر : 28 ألمهنه : نقاط : 12994 أعلام الدول :
| موضوع: رد: مجرد وهم.. تناول القهوة في الصباح لا يزيد التركيز الأحد يوليو 04, 2010 10:46 pm | |
| يجوز صح بس انى قبل لا اروح للمدرسة كوب كهور احس ينطيك النشاط حتى تستعد للدراسة يسلموووو موضوع روعة عاشت الايادي | |
|
| |
سـليل الريـــالي
رسالة sms : مافادة كبل تضحيتي ويآآآك؛؛؛عمر خلصته يمك بس اضحي ؛؛؛؛؛؛لو مآآآاحبك ومآاريد اأذيك صدك جا انطيتك حته جرحي؛؛اخسرك كتلي اي بالله لا عاب حلككّ؛؛وشبقه من الحيل لاعابّ؛؛من الاول واني كلبي وياك لاعبّ؛؛شما اشووفك اكول ايخون بيه ......................؛؛؛لاتسأل اشلونك ماشيه احوالي مثل ماشلت خشمك شايلك من بالي جبت عمري انطعن واصفن ابعينك زين بس كون الكه دمعه ابعين جتالي مو سعرك ولاكن كلبي راد اشريك موغالي وجنت اعرفك والله مو غالي جنت غلطان من رحت بهذاك الرآآآآآآآآيمن امنت كاغد بالهوى العالي؛؛؛َََََََََ احترام القوانين : عدد المساهمات : 19825 العمر : 30 ألمهنه : نقاط : 23121 أعلام الدول :
| موضوع: رد: مجرد وهم.. تناول القهوة في الصباح لا يزيد التركيز الثلاثاء يوليو 06, 2010 10:57 pm | |
| يسسسسسسسسسسسسلموا [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] الموضووووووووووووووووعرووووووووووووووووووووعهتحياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتيالكم ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااقينعلى هذااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالابداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااع | |
|
| |
سـليل الريـــالي
رسالة sms : مافادة كبل تضحيتي ويآآآك؛؛؛عمر خلصته يمك بس اضحي ؛؛؛؛؛؛لو مآآآاحبك ومآاريد اأذيك صدك جا انطيتك حته جرحي؛؛اخسرك كتلي اي بالله لا عاب حلككّ؛؛وشبقه من الحيل لاعابّ؛؛من الاول واني كلبي وياك لاعبّ؛؛شما اشووفك اكول ايخون بيه ......................؛؛؛لاتسأل اشلونك ماشيه احوالي مثل ماشلت خشمك شايلك من بالي جبت عمري انطعن واصفن ابعينك زين بس كون الكه دمعه ابعين جتالي مو سعرك ولاكن كلبي راد اشريك موغالي وجنت اعرفك والله مو غالي جنت غلطان من رحت بهذاك الرآآآآآآآآيمن امنت كاغد بالهوى العالي؛؛؛َََََََََ احترام القوانين : عدد المساهمات : 19825 العمر : 30 ألمهنه : نقاط : 23121 أعلام الدول :
| موضوع: رد: مجرد وهم.. تناول القهوة في الصباح لا يزيد التركيز الثلاثاء يوليو 06, 2010 10:58 pm | |
| يسسسسسسسسسسسسلموا [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] الموضووووووووووووووووعرووووووووووووووووووووعهتحياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتيالكم ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااقينعلى هذااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالابداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااع | |
|
| |
???? زائر
| موضوع: رد: مجرد وهم.. تناول القهوة في الصباح لا يزيد التركيز الثلاثاء يوليو 13, 2010 1:09 am | |
| |
|
| |
عبدوسكا11ي
رسالة sms : لحضه وداع حبيبي انسيها بينالعيون والشفايف اضهرت كلمه بخاطري احكيها يلااسف نضرت عيونك قصرت الشعر لرضاك ولعيونك كل المشاااعر قصيده وانت كاتيها احترام القوانين : عدد المساهمات : 19184 العمر : 32 ألمهنه : نقاط : 25882 أعلام الدول :
| موضوع: رد: مجرد وهم.. تناول القهوة في الصباح لا يزيد التركيز الثلاثاء يوليو 13, 2010 1:10 am | |
| يســــــــــــــــلمو على الموضـــــــــوع الجميــــل
تحيــــــــــاتي تقبلو مروري المتواضـــــــع | |
|
| |
| مجرد وهم.. تناول القهوة في الصباح لا يزيد التركيز | |
|