كيف تتغلب على القلق من مادة الرياضيات لتنجح فيها؟

كشفت دراسة أميركية جديدة أن التغلب بشكل ناجح على قلق التلاميذ من الرياضيات، يحدث عن طريق السيطرة على مخاوفهم.

وقال
الباحثون بجامعة “شيكاغو” إنهم وجدوا من خلال دراستهم رابطاً كبيراً بين
النجاح في الرياضيات ونشاط المناطق الدماغية المسؤولة عن ضبط الإنتباه
وتنظيم ردود الأفعال العاطفية السلبية.

وأشارت الباحثة المسؤولة عن الدراسة “سيان بيلوك” إنه بإمكان الأساتذة والطلاب استخدام هذه النتائج لتحسين أدائهم بالرياضيات.

وقالت
“بيلوك” إن “التمارين الصفية التي تساعد التلاميذ على التركيز والمشاركة
في مهمة حسابية يدوية، قد تساعد على التخلص من الأداء السيئ الذي يتسبب به
القلق من الرياضيات”.

وأشارت إلى أن على الذين يقلقون من هذه المادة الحسابية، التركيز على السيطرة على مشاعرهم، من أجل تحقيق النجاح فيها.

وذكرت
أن التغلب على القلق يجري عن طريق اقناع النفس بالتغلب على ذلك، وأضافت
“عندما تدع دماغك يقوم بوظيفته، فهو عادة يفعل ذلك.. وإن كان الحساب يجعلك
قلقاً، فإن مهمتك الأولى هي أن تهدئ نفسك”.

كيف تتغلب على القلق من مادة الرياضيات لتنجح فيها؟ 497941167

وتبعنا اوراق تألف الخوض في ربوع السلام
تلك محطات توانت بالورود
خضراء في اسفارها

يسلمووو هدوولة الورده

عاشت الايادي ع المعلوومة الحلووة

شكرًا لمرورك الجميل واللطيف احمد الرائع

وتبعنا اوراق تألف الخوض في ربوع السلام
تلك محطات توانت بالورود
خضراء في اسفارها

نورتي بطرحج ست هديل مجهود كلش حلو ورده انتي

شكرًا عبودي نورت بمرورك الرائع تسلم

وتبعنا اوراق تألف الخوض في ربوع السلام
تلك محطات توانت بالورود
خضراء في اسفارها

» القلق يحفّز على النجاح
» كيف تتغلب على خمول الربيع؟
» كيف تتغلب على العطش في شهر رمضان