| فوائد الصيام | |
|
+4هند عثمان اوسكار أمارة memory 8 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
memory
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة احترام القوانين : عدد المساهمات : 552 العمر : 32 ألمهنه : نقاط : 5666 أعلام الدول :
| موضوع: فوائد الصيام الأحد يوليو 31, 2011 4:33 am | |
| [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة] رمضان كريم علينا وعليكم وانشاء الله ينعاد بلخير والمحبه وابداء موضوعي عن فواءد الصيام من الامور التى تشغل بال كثير من الناس قبيل قدوم رمضان الصوم والصحة : مع أن الصوم عبادة جزاؤها الأجر والثواب في الآخرة .. إلا أن من بديع الحكمة والرحمة الإلهية أن يتعبّدنا ربنا بما فيه خيرنا في العاجل والآجل ، فتكون العبادات سببا في العافية وصحة البدن و سلامته ..
ولا شك أن في الصيام فوائد عديدة للجسم ، ويتضح ذلك فيما يلي :
1- الصوم يوقف عملية امتصاص المواد المتبقية في الأمعاء ، ويعمل على طرحها ، والتي يمكن أن يؤدي طول مكثها إلى تحوّلها لنفايات سامة ، كما أنه الوسيلة الوحيدة الفعالة التي تسمح بطرد السموم المتراكمة في الجسم . 2- بفضل الصوم تستعيد أجهزة الإطراح والإفراغ نشاطها وقوتها ، ويتحسّن أداؤها الوظيفي في تنقية الجسم ، مما يؤدّي إلى ضبط الثوابت الحوية في الدم و سوائل البدن . لذا نرى الإجماع الطبي على ضرورة إجراء الفحوص الدموية على الريق .. أي يكون المفحوص صائما ، فإذا حصل أن عاملا من هذه الثوابت في غير مستواه .. فإنه يكون دليلا على أن هناك خللا ما . 3- بالصوم يستطيع الجسم تحليل المواد الزائدة والترسبات المختلفة داخل الأنسجة المريضة . 4- الصوم أداة يمكن أن تُعيد الشباب و الحوية إلى الخلايا والأنسجة . ولقد أكّدت أبحاث علمية أن الصوم سبب فيه إعادة الشباب الحقيقي للجسد . 5- الصوم يضمن الحفاظ على الطاقة الجسدية ، ويعمل على ترشيد توزيعها حسب حاجة الجسم . 6- الصوم يُحسّن وظيفة الهضم ، ويُسهل الامتصاص ، ويسمح بتصحيح فرط التغذية . 7- الصوم يفتح الذهن ، ويُقوي الإدراك ، وقديما قيل : البطنة تُذهب الفطنة . 8- الصوم علاج شاف – بإذن الله – لكثير من أمراض العصر ، فهو يُخفف العبء عن جهاز الدوران ، وتهبط نسبة الدسم وحمض البول في الدم أثناء الصيام ، فيقي البدن من الإصابة بتصلب الشرايين ، وداء النقرس ، وغيرها من أمراض التغذية . 9- وفي الصيام فائدة عظيمة لكثير من مرضى القلب ، وذلك لأن 10 % من كمية الدم التي يدفع بها القلب إلى الجسم تذهب إلى الجهاز الهضمي أثناء عملية الهضم ، وتنخفض هذه الكمية أثناء الصوم حيث لا توجد عملية هضم أثناء النهار ، وهذا يعني جهدا أقل وراحة أكبر لعضلة القلب.
وهكذا.. وبعد أن يُنظف الجسم من سمومه ، وتأخذ أجهزته الراحة الكاملة بسبب الصوم ؛ يتفرّغ إلى لأم جروحه ، وإصلاح ما تلف من أنسجته ، وتنظيم الخلل الحاصل في وظائفها ؛ إذ يسترجع الجسم أنفاسه ، ويستعيد قواه لمواجهة الطواريء .. بفضل الراحة والاستجمام اللذين أُتيحا له بفضل الصوم .
وقد يشعر الصائم ببعض المضايقات في أيام صومه الأولى : كالصداع ، ولوهن ، وتوتر الأعصاب ، وانقلاب المزاج ، وهذه تُفسّر بأن الجسم عندما يتخلص من رواسبه المتبقية داخل الأنسجة ، ينتج عن تذويبها سموم تتدفق في الدم قبل قبل أن يلقى بها خارج الجسم ، وهي إذ تمر بالدم ، تمر عبر الجسد و أجهزته كلها من قلب ودماغ وأعصاب ، مما يؤدي إلى تخريشها أول الأمر ، وظهور هذه الأعراض ، والتي تزول بعد أيام من بدء لصيام .( مجالس رمضانية ص 8 وإذا ما التزم الصائم بغذاء معتدل ، وتجنب الإفراط في الدهون والنشويات ، وجد في نهاية شهر رمضان انخفاضا في معدل الكولسترول عنده ، ونقص وزنه ، ووجد في رمضان وقاية لقلبه ، وعلاجا لمرضه . ولو اتبعنا النظام الدقيق في غذائنا ، ولم نكثر من الإفطار والسحور فوق طاقة الجسم تتم الفائدة ، ونحصل على المقصود من حكمة الصيام . ولكن – للأسف الشديد – فكثير من الصائمين يقضون فترة المساء في تناول مختلف الأطعمة ، ويحشون معدتهم بألوان عدة من الطعام ، وقد يأكلون في شهر الصيام أضعاف ما يأكلون في غيره ، أمثال هؤلاء لا يستفيدون من الصوم الفائدة المرجوة ونحن لا نصوم من أجل المعدة ، ولا من أجل المحافظة على الجسم ، ولكن ن صوم عبادة لله ، ومن آثار تلك العبادة ما سبق ذكره ، فلله الحمد والمنة
عدل سابقا من قبل اوسكار في الأحد يوليو 31, 2011 5:30 am عدل 1 مرات (السبب : تعديـــل الخــط) | |
|
| |
أمارة
احترام القوانين : عدد المساهمات : 10478 ألمهنه : نقاط : 17540 أعلام الدول :
| موضوع: رد: فوائد الصيام الأحد يوليو 31, 2011 5:06 am | |
| رمضان كريم
كل عام وأنتم بخير
---------------
تشكراتي خيوووو على تنزيل فوائد الصيام
جزاك الله خيرآ | |
|
| |
اوسكار
رسالة sms : مؤلمُ أن تَبـــــكي خَـــــلف الشاشــــــة ؟؟؟ وفـِ نفس اللحظــه تَضغط حــرفَ الهـــاء على الكيبورد لِكــي تُمثل الضحكـــة !! احترام القوانين : عدد المساهمات : 3180 العمر : 31 ألمهنه : نقاط : 8464 أعلام الدول :
| موضوع: رد: فوائد الصيام الأحد يوليو 31, 2011 5:33 am | |
| عشــــت وردة ع الموضوع الجميل
رمضاان كريم عليك وعلى كل عائلتك
ربي يبارك بيك
الف تحية الك | |
|
| |
هند عثمان
رسالة sms : كتبت اسمك اعنادبورقة الخلان كالوينمسح وتراهنت تبقى رادويمسحونك حتى اني انساك احروفك جلبت ونمسحة الورقه احترام القوانين : عدد المساهمات : 35901 العمر : 40 ألمهنه : نقاط : 37972 أعلام الدول :
| موضوع: رد: فوائد الصيام الأحد يوليو 31, 2011 6:11 am | |
|
ابدعت حمودي الله عليك ياورده ياربي الكل يكون بصه وسلامه
[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
عدل سابقا من قبل هند عثمان في الإثنين أغسطس 01, 2011 2:55 am عدل 1 مرات | |
|
| |
هديل الحمام
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة احترام القوانين : عدد المساهمات : 28710 ألمهنه : نقاط : 39114 أعلام الدول :
| موضوع: رد: فوائد الصيام الأحد يوليو 31, 2011 6:43 am | |
| شكرًا محمد موضوع رائع تسلم وعاشت الايادي
[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
وتبعنا اوراق تألف الخوض في ربوع السلام تلك محطات توانت بالورود خضراء في اسفارها
| |
|
| |
لولة العبيدي
رسالة sms : ♥ عاش النادي الملكي ♥ احترام القوانين : عدد المساهمات : 5310 العمر : 35 ألمهنه : نقاط : 10420 أعلام الدول :
| موضوع: رد: فوائد الصيام الأحد يوليو 31, 2011 7:55 am | |
| بارك الله فيك وكل عام وانتم بألف خير
| |
|
| |
مي
رسالة sms : هوه عبئ على الحياة ثقيل ..من يظن ان الحياةعبئا ثقيلا احترام القوانين : عدد المساهمات : 14095 العمر : 45 ألمهنه : نقاط : 21230 أعلام الدول :
| موضوع: رد: فوائد الصيام الأحد يوليو 31, 2011 2:06 pm | |
| شكرا فوائد حلووووه
يسلم للطرح الرائع [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة] أين تتسكع السعادة .!! | |
|
| |
العراقي
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة احترام القوانين : عدد المساهمات : 14074 العمر : 44 نقاط : 19877
| موضوع: رد: فوائد الصيام الإثنين أغسطس 01, 2011 7:39 pm | |
| يسلمووو وفقك الله رمضان كريم وكل عام وانت بخير [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] | |
|
| |
memory
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة احترام القوانين : عدد المساهمات : 552 العمر : 32 ألمهنه : نقاط : 5666 أعلام الدول :
| موضوع: رد: فوائد الصيام الثلاثاء أغسطس 02, 2011 7:09 am | |
| الف تحيه الى كلمن شارك في هذا الموضوع
واشكر مروركم
يسلمو | |
|
| |
| فوائد الصيام | |
|