| | سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل |  |
|
+21سكون الليل عبدوسكا11ي عاشقه الساهر الطير المهاجر احمد الامير ملك العامرية العازف السراب وليم ارثر ليال كـــوران, محمد الساهر هديل الحمام نسرين مصطفى الساهر منى الربيعي حسن المدريدي احمد الكرادي عاشق نصرت عاشق عيونها غنى الشمري 25 مشترك |
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
غنى الشمري
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
احترام القوانين : 
عدد المساهمات : 4398
العمر : 29
نقاط : 9738
 |  موضوع: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل  الجمعة أبريل 30, 2010 12:02 am | |
| سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
من الوجبة الغذائية.
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة
لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة
لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
|
اتمنى ان تلتزموا وينال اعجاب الجميع | |
|
 | |
عاشق عيونها
رسالة sms : احــــــــــــــــــــبـــــــــــــــــــــــــــــكـــــــــ
احترام القوانين :
عدد المساهمات : 7617
العمر : 32
ألمهنه : 
نقاط : 13227
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الجمعة أبريل 30, 2010 5:58 am | |
| يسلمو غنى على الموضوع الجميل
تحيااااااااااتي | |
|
| | |
عاشق نصرت
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
احترام القوانين :
عدد المساهمات : 4680
العمر : 28
ألمهنه : 
نقاط : 9806
أعلام الدول : 
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الجمعة أبريل 30, 2010 6:04 am | |
| يسلموووووووووووو موضوع حلو ومفيد عاشت الايادي | |
|
| | |
احمد الكرادي
رسالة sms : إذا الشعب يوماً أراد الحياة فلا بد أن يستجيب القدر
احترام القوانين :
عدد المساهمات : 453
العمر : 36
ألمهنه : 
نقاط : 5797
أعلام الدول :
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل السبت مايو 01, 2010 12:38 am | |
| في غاية الروعة
شكرا معلومات جميلة
[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة] | |
|
| | |
حسن المدريدي
عضو مطرود
احترام القوانين :
عدد المساهمات : 16301
العمر : 30
ألمهنه :
نقاط : 22578
أعلام الدول :
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل السبت مايو 01, 2010 5:20 pm | |
| شكـــــــــرا جزيـــــــلا
على المعلومات الجميـــــــــلة
عاشــــــــــــــت الايـــــــــــــــادي | |
|
| | |
منى الربيعي
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
احترام القوانين :
عدد المساهمات : 3559
العمر : 29
نقاط : 8959
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الأحد مايو 02, 2010 1:06 am | |
| [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة] | |
|
| | |
مصطفى الساهر
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
احترام القوانين :
عدد المساهمات : 2371
العمر : 35
نقاط : 8615
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الأحد مايو 02, 2010 10:21 am | |
| يسلمو غنى الموضوع روووووعه | |
|
| | |
نسرين
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
احترام القوانين :
عدد المساهمات : 3119
العمر : 38
نقاط : 8375
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الأحد مايو 02, 2010 6:09 pm | |
| من
الوجبة الغذائية.
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من
الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه
مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ
الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة
هاي احنه نسويهن بالبيت
راح احاول ابطل من هاي العادات
[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
شكرا عن جد معلومات مفيدة
يسلمووووووووووووووووووووا | |
|
| | |
هديل الحمام
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
احترام القوانين :
عدد المساهمات : 28710
ألمهنه : 
نقاط : 39108
أعلام الدول :
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الأحد مايو 02, 2010 7:19 pm | |
| | |
|
| | |
محمد الساهر
رسالة sms : هكذا هكذا والا فلا لا ليس كــــل الرجال تدعى رجلأ
احترام القوانين :
عدد المساهمات : 18124
العمر : 35
ألمهنه : 
نقاط : 25004
أعلام الدول :
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الإثنين مايو 24, 2010 1:28 am | |
| شكرا ع الملعلومات  [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة] | |
|
| | |
كـــوران,
عضو مطرود
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
احترام القوانين :
عدد المساهمات : 5351
العمر : 34
نقاط : 11204
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الإثنين مايو 24, 2010 1:35 am | |
| يسلمو ع الموضوع الحلو
شكرا للاختيار الجميل يا وردة
تحياتي | |
|
| | |
ليال
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
احترام القوانين :
عدد المساهمات : 1998
العمر : 36
نقاط : 7255
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الثلاثاء مايو 25, 2010 11:30 pm | |
| شكرا يا روعة
الموضووع جميل جدا
تقبلي مروري | |
|
| | |
وليم ارثر
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
احترام القوانين :
عدد المساهمات : 3232
العمر : 33
نقاط : 8489
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الخميس مايو 27, 2010 10:40 pm | |
| شكــــــــــرا جزيــــــــــلا
على الموضـــــــوع الجميــــــــل | |
|
| | |
السراب
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
احترام القوانين :
عدد المساهمات : 1233
العمر : 30
نقاط : 6475
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الإثنين مايو 31, 2010 8:03 pm | |
| | |
|
| | |
العازف
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
احترام القوانين :
عدد المساهمات : 6475
العمر : 31
ألمهنه :
نقاط : 11816
أعلام الدول :
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل السبت يونيو 05, 2010 7:12 am | |
| | |
|
| | |
ملك العامرية
رسالة sms : اكتب هنا يلا حباب
احترام القوانين :
عدد المساهمات : 32
العمر : 30
ألمهنه :
نقاط : 5113
أعلام الدول :
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الأحد يونيو 06, 2010 6:33 pm | |
| | |
|
| | |
احمد الامير
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
احترام القوانين :
عدد المساهمات : 2651
العمر : 31
نقاط : 8357
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الخميس يونيو 10, 2010 10:26 am | |
| مشكوووووووووووووووور مشكوووووووووووووووووووووور  §¤°يسلموو°¤§ ¤ــ¤ §¤°حلوو°¤§ §¤°يسلموو°¤§ ¤ـــــــــــــ¤ §¤°حلوو°¤§ §¤°يسلموو°¤§ ¤ـــــــــــــــــــــ¤ §¤°حلوووو°¤§ §¤°يسلموو°¤§ ¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤ §¤°حلوووو°¤§ §¤°يسلموو°¤§ ¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ ¤ §¤°حلوووو°¤§ §¤°يسلموو°¤§ ¤ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤ §¤°حلوووو°¤§ §¤°يسلموو°¤§ ¤ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤ §¤°حلوووو°¤§ §¤°يسلموو°¤§ ¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤ §¤°حلو ووو°¤§ §¤°يسلموو°¤§ ¤ـــــــــــــــــــــ رائع جدا جدا جدا جداــــــــــــــــــــــ¤ §¤°حلو ووو°¤§ §¤°يسلموو°¤§ ¤ـــــــــ يعطيك العافيةوالمزيد من الابداع--- ــــــــ¤ §¤°حلوووو°¤§ §¤°يسلموو°¤§ ¤ـــــــــــــــــــــــــــــــ ____ ــــــــــــــــــــــــ¤ §¤°حلوووو°¤§ §¤°يسلموو°¤§ ¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤ §¤°ح لوووو°¤§ §¤°يسلموو°¤§ ¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤ §¤°حلوووو°¤§ §¤°يسلموو°¤§ ¤ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤ §¤°حلوووو°¤§ §¤°يسلموو°¤§ ¤ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤ §¤°حلوووو°¤§ §¤°يسلموو°¤§ ¤ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤ §¤°حلوووو°¤§ §¤°يسلموو°¤§ ¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ¤ §¤°حلوووو°¤§ §¤°يسلموو°¤§ ¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤ §¤°حلوووو°¤§ §¤°يسلموو°¤§ ¤ـــــــــــــــــــــ¤ §¤°حلوووو°¤§ §¤°يسلموو°¤§ ¤ـــــــــــــ¤ §¤°حلوو°¤§ §¤°يسلموو°¤§ ¤ــ¤ §¤°حلوو°¤§ مشكوووووووووووووووووووووور مشكوووووووووووووووور مشكووووووووووور _________تحياتي _________ | |
|
| | |
الطير المهاجر
احترام القوانين :
عدد المساهمات : 421
العمر : 37
ألمهنه : 
نقاط : 5520
أعلام الدول :
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الأربعاء يونيو 16, 2010 9:42 am | |
| [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة] | |
|
| | |
عاشقه الساهر
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
احترام القوانين :
عدد المساهمات : 3300
العمر : 35
نقاط : 8777
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الثلاثاء يونيو 29, 2010 3:48 am | |
| [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة] | |
|
| | |
عبدوسكا11ي
رسالة sms : لحضه وداع حبيبي انسيها بينالعيون والشفايف اضهرت كلمه بخاطري احكيها يلااسف نضرت عيونك قصرت الشعر لرضاك ولعيونك كل المشاااعر قصيده وانت كاتيها
احترام القوانين :
عدد المساهمات : 19184
العمر : 32
ألمهنه :
نقاط : 25864
أعلام الدول :
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الثلاثاء يونيو 29, 2010 9:48 am | |
| شكــــــــــرا جزيــــــــــلا
على الموضـــــــوع الجميــــــــل | |
|
| | |
سكون الليل
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
احترام القوانين :
عدد المساهمات : 7603
العمر : 28
ألمهنه :
نقاط : 12976
أعلام الدول :
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الثلاثاء يونيو 29, 2010 12:47 pm | |
| يسلمو موضوع روعة عاشت الايادي
انشاء الله الابداع دوماا | |
|
| | |
عاشقه الساهر
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
احترام القوانين :
عدد المساهمات : 3300
العمر : 35
نقاط : 8777
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الأربعاء يونيو 30, 2010 2:29 am | |
| [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة] | |
|
| | |
رؤى الساهر
رسالة sms : ••[آصعب شيء في آلحيآة أن يعرف آلإنسآن نفسه وأسهل شي أכּ ينصح غيره]••
احترام القوانين :
عدد المساهمات : 1129
العمر : 34
ألمهنه :
نقاط : 6245
أعلام الدول :
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الأربعاء يونيو 30, 2010 2:31 am | |
| [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
غنى طرح جميل
تحياتي | |
|
| | |
عاشقه الساهر
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
احترام القوانين :
عدد المساهمات : 3300
العمر : 35
نقاط : 8777
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الأربعاء يونيو 30, 2010 2:37 am | |
| [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة] | |
|
| | |
الغريب
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
احترام القوانين :
عدد المساهمات : 4307
العمر : 29
ألمهنه :
نقاط : 9771
أعلام الدول : 
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل السبت يوليو 10, 2010 11:11 pm | |
| يسلمو موضوع روعه
شكراااااااااااا
تـــــــــ الغريـــــــب حياتي | |
|
| | |
| | سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل | |
|
ســـــــــــــــمر 
