| الليمون والصحه كيف تمرضون ولديكم الليمون | |
|
+7شذى علي sweet الشمرية سلفستر موجة هديل الحمام هند عثمان 11 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
هند عثمان
رسالة sms : كتبت اسمك اعنادبورقة الخلان كالوينمسح وتراهنت تبقى رادويمسحونك حتى اني انساك احروفك جلبت ونمسحة الورقه احترام القوانين : عدد المساهمات : 35901 العمر : 40 ألمهنه : نقاط : 37972 أعلام الدول :
| موضوع: الليمون والصحه كيف تمرضون ولديكم الليمون الخميس نوفمبر 25, 2010 4:32 am | |
| الليمون , والصحة [size=25]كيف تمرضون و لديكم الليمون؟
[center]كيف تمرضون و لديكم الليمون
المهم لا يزعلوا الاطباء من قلة المرضى
عرف الليمون منذ القدم واستخدم في الطب والصناعة، وأطلق على شجرة الليمون (ملكة الفواكه)
وسمي حامض الليمون في الطب باسم (الحامض الطبي)
من المهم أن نفهم جيدا مكونات الليمون وأنه يتكون من
عناصر حيوية عظيمة النفع ففي 30% من عصير الليمون ما بين 6 إلى 8% من حامض الليمون وحامض التفاح وسترات الكلس والبوتاس
وفيه من السكريات: سكر العنب وسكر الفواكه وسكر القصب.
كما توجد في الليمون أملاح معدنية ومواد حيوية مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والمنجنيز والنحاس وفيتامينات (ب1, ب2, ب3, ا , ج , ب ب) التي تلعب دورا مهما في التوازن العصبي والتغذية
كما يعتبر فيتامين أ الموجود في لب الليمون وفي عصيره الطازج أحسن مادة للجلد ولعمليات النمو عند الأطفال ولتعزيز بناء النسيج الحيوي الجديد,
أما فيتامين ج الموجود بنسبة (40 50 مليجرام) في كل 100 جم من الليمون فله خواص عظيمة في أوضاع الغدد وعملها ونشاطها, أما فيتامين ب فهو العنصر الفعال في حماية الأوعية.
وتحتوى خلاصة الليمون على 95% من المواد العطرية وغيرها من العناصر المفيدة في الطب والصناعة.
والطريف أننا إذا أردنا الحصول على 1 كيلو جرام من خلاصة الليمون فعلينا أن نعصر ما يقارب 3000 ليمونة.
فوائد الليمون طبيا
حسب ما يوجد به من فيتامينات يحتوي الليمون على العديد من الفيتامينات التي يكون لكل منها فائدة طبية مختلفة في مقاومة الأمراض من ناحية ومن ناحية أخرى للوقاية منها.
فمثلا يحتوي الليمون على فيتامين ج الذي يعتبر منشطا مقاوما للأنتانات ومكافحا للجراثيم.
كما يحتوي على فيتامين (أ) الذي يعتبر منضرا للبشرة ومقويا للخلايا والنظر ومخصبا.
أما فيتامين ب الموجود في الليمون فهو مضاد لالتهاب الأعصاب.
أما فيتامينe فهو يسمى فتامين الشباب لأنه مخصب منشط مقاوم للشيخوخة.
وكذلك يحتوي الليمون على الكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة, والنياسين المضاد للبلاجرا والمقوي للقلب.
أما حامض الليمون فهو مطهر معقم ومضاد للجراثيم ومنق للدم من السموم.
أما الفسفور المحتوى في الليمون فهو منشط للذهن والباءة ومقو للعظام.
أما البوتاسيوم فهو هام للتوازن البيولوجي والحديد يكون مقو للدم.
وأخيرا يحتوي الليمون على السترين ومواد كربوهيدراتية وسكرية تعتبر مقوية لجدار الأوعية الدموية كما تعطى انتعاشا وحيوية.
كيف يمكننا الاستفادة من الليمون للمحافظة على صحتنا؟
يمكننا أن نفيد صحتنا جيدا باستخدام الليمون في حالات معينة
يفيد فيها أكثر من غيره,
وتكون النتائج مذهلة في غالب الأحيان
وإليك الكثير من الحالات التي يفيد فيها الليمون:
لتشقق الأظافر:
تدلك بليمونة صغيرة قبل النوم
مع شرب عصير الجزر والليمونادة من حين لآخر.
للإقلاع عن التدخين:
يشرب قشر الليمون مغليا كالشاي صباحا لانه ينقي الدم ويساعد على التخلص من معصية التدخين.
للكلف والنمش:
يفرك به ليمون وملح مرارا يوميا ثم يدهن بزيت اللوز الحلو بعد ذلك.
للبرص:
يحرق قشر الليمون البنزهير الصغير ويعجن في عسل ويدلك به البرص يوميا.
للبشرة الدهنية
: يؤخذ نصف ليمونة ويفرك به الوجه قبل النوم
وفي الصباح يغسل بماء فاتر وليمون.
للقشرة في فروة الرأس:
تفرك بنصف ليمونة فركا جيدا قبل النوم
وفي الصباح تغسل بماء ساخن وشامبو.
لاحتقان الكبد:
تقطع ثلاث حبات ليمون بنزهير وتعصر بمقدار حوالي نصف كوب ,
وتلقى الليمونات بعد عصرها وتقطيعها في الكوب من الليل حتى الصباح
ويشرب النقيع على الريق بعد تقليبه جيدا.
مشهي للطعام:
يؤكل الليمون المخلل مع وجبات الطعام
أو تمص ليمونة قبل الأكل مباشرة.
لأورام الحلق والتهابات اللوز:
تستخدم غرغرة عصير الليمون عدة مرات في اليوم.
مع شرب ليمونادة دافئة.
لتقشر الجلد:
تعصر ليمونة بنزهير ويضاف إلى العصير زيت زيتون
ويدهن من الخليط بعد مزجه جيدا.
للأرتكاريا:
يعمل مزيج من ماء ورد وعصير ليمون وكزبرة خضراء ,
وبعد ضربها في الخلاط يمسح الجسم من ذلك صباحا ومساء,
مع شرب العرقسوس مع العناب والبابونج والش......... كالشاي صباحا ومساء
مع تجنب الأسماك والموز والبيض والفراولة والشكولاته والبهارات والفلفل الحار.
لفطريات الأصابع في القدمين:
تعجن حنة وشبة في عصير ليمون وعسل كالمرهم
ويدهن به قبل النوم, وفي الصباح يغسل ويجفف بقطن طبي.
لمنع التجاعيد:
تؤخذ ليمونة وتعصر وبنفس المقدار يضاف إليها زيت زيتون مع ملعقة عسل صغيرة ويعمل قناع يوميا لمدة ساعة ثم يغسل.
لآلام الركبة والآلام الروماتيزمية:
تدلك بنصف ليمونة لمدة ثلاث دقائق قبل النوم مع عدم مسحها ,
ويكرر ذلك صباحا مع شرب ليمونادة يوميا
مع مراعاة شرب الينسون والنعناع والزنجبيل كل أسبوع.
للصداع:
يدلك الرأس والصدغان والجبهة والعنق والكتفان بليمون تدليكا قويا مع التزام الدفء مع شرب مغلي النعناع والقرنفل ودهن النافوخ بزيت الحبة السوداء والتدليك بعد ذلك بليمونة.
للزكام:
تقطر في الأنف قطرات من عصير الليمون مع تناوله معصورا ممزوجا بماء وعسل دافئ صباحا ومساء.
لطرد الديدان من الأمعاء:
تفرم ليمونة بقشرها وبذرها وتنقع في ماء لمدة ساعتين,
ويعصر النقيع ويصفى ويضاف له العسل ويشرب قبل النوم
وتكرر العملية إذا لزم الأمر..
لتقوية العضلات والأعصاب:
ينقع زبيب في كوب ليمونادة من الليل حتى الصباح وتشرب الليمونادة مع أكل الزبيب على الريق.
لطرد البلغم:
تمضغ نصف ليمونة على الريق قبل الإفطار بساعة
فإنه يطرد البلغم وينظف الرئتين.
للنزيف الأنفي:
تغمس قطعة من القطن في عصير الليمون ويسد بها الأنف.
لإزالة رائحة الفم الكريهة:
مجرد مضغ قشر الليمون مع الاستمرارية يطيب رائحة الفم.
لوقف تساقط الشعر:
يؤدي تدليك فروة الرأس بليمونة لوقف تساقطه.
لصفرة الأسنان:
يستخدم عصير الليمون بفرشاة الأسنان كل يوم.
لخشونة اليدين:
تدهن الأيدي بخليط من عصير الليمون والجلسرين وماء الكولونيا بمقادير متساوية.
فوائد أخرى لليمونلإزالة الرائحة الكريهة عن الثلاجة:
توضع شرائح الليمون مع قطع من فحم خشبي في الثلاجة وتترك مفتوحة عدة أيام.
لتجنب عتة الملابس:
يعلق جورب مملوء بليمون مجفف أو مطحون.
لتلميع التحف القديمة:
تقطع ليمونة نصفين مع ملح الطعام وتفرك بها جيدا.
لإزالة الصدأ عن الثياب:
توضع شريحة الليمون بين طبقتين من الثوب فيهما مكان الصدأ وتوضع على لطخة الصدأ
مكواة ساخنة وتكرر العملية إذا لزم الأمر.
لإزالة بقع الحبر والفواكه والخضر:
تزول من الأيدي بفركها بعصير الليمون.
لإزالة الروائح الكريهة:
إذا أحرق قشر الليمون المجفف يزيل كل رائحة كريهة من المنزل.
لتجنب تسرب رائحة قلي السمك إلى خارج المطبخ:
توضع نصف ليمونة في الزيت أثناء القلي.
ومن أجل كل هذه الفوائد التي وضعها الله في الليمون ننصح ألا تخلو وجبة من وجباتنا اليومية من عصير الليمون
سواء في السلطة أو الشوربة أو غيرها.
ولكن يجب الانتباه إلى أن الليمون كغيره من العصائر الحمضية
سريع التلف والتأكسد ولذا فمن الخطأ الاحتفاظ بمثل هذه العصائر جاهزة في الثلاجات
ولكن يفضل تجهيزها حسب الحاجة.
مع أطيب التمنيات بالصحة والعافية [/center] [/size] | |
|
| |
هديل الحمام
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة احترام القوانين : عدد المساهمات : 28710 ألمهنه : نقاط : 39114 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الليمون والصحه كيف تمرضون ولديكم الليمون الخميس نوفمبر 25, 2010 4:39 am | |
|
شكرا هنوده الرائعة الليمون مفيد تسلمين يا وردة
| |
|
| |
هند عثمان
رسالة sms : كتبت اسمك اعنادبورقة الخلان كالوينمسح وتراهنت تبقى رادويمسحونك حتى اني انساك احروفك جلبت ونمسحة الورقه احترام القوانين : عدد المساهمات : 35901 العمر : 40 ألمهنه : نقاط : 37972 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الليمون والصحه كيف تمرضون ولديكم الليمون الخميس نوفمبر 25, 2010 4:45 am | |
| تحياتي الج هدوله الراقيه انتي الرائعه ورده اي اكيدمفيدبس هلكدفؤائدبي اول مره اكتشف من خلال الموظوع ومثل مشفتي علاج لكل الامراض اعظائناالحلوين العلاج بسيطوالليمون اتحبوبيكم حيل واكلونصيحه | |
|
| |
موجة
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة احترام القوانين : عدد المساهمات : 10325 العمر : 27 نقاط : 13001
| موضوع: رد: الليمون والصحه كيف تمرضون ولديكم الليمون السبت نوفمبر 27, 2010 10:49 pm | |
| | |
|
| |
سلفستر عضو مطرود
رسالة sms : rocky احترام القوانين : عدد المساهمات : 8096 العمر : 33 ألمهنه : نقاط : 12485 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الليمون والصحه كيف تمرضون ولديكم الليمون السبت نوفمبر 27, 2010 10:50 pm | |
| | |
|
| |
هند عثمان
رسالة sms : كتبت اسمك اعنادبورقة الخلان كالوينمسح وتراهنت تبقى رادويمسحونك حتى اني انساك احروفك جلبت ونمسحة الورقه احترام القوانين : عدد المساهمات : 35901 العمر : 40 ألمهنه : نقاط : 37972 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الليمون والصحه كيف تمرضون ولديكم الليمون الأحد نوفمبر 28, 2010 1:57 am | |
| كل الهلابيج حبي موجه منوره مواظيعي ورده الشكرالج علمرور | |
|
| |
هند عثمان
رسالة sms : كتبت اسمك اعنادبورقة الخلان كالوينمسح وتراهنت تبقى رادويمسحونك حتى اني انساك احروفك جلبت ونمسحة الورقه احترام القوانين : عدد المساهمات : 35901 العمر : 40 ألمهنه : نقاط : 37972 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الليمون والصحه كيف تمرضون ولديكم الليمون الأحد نوفمبر 28, 2010 2:00 am | |
| | |
|
| |
الشمرية
رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة احترام القوانين : عدد المساهمات : 1131 العمر : 29 ألمهنه : نقاط : 6154 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الليمون والصحه كيف تمرضون ولديكم الليمون الأحد نوفمبر 28, 2010 2:05 am | |
| يسلموووو هنودة الموضوع روعة تحياتي الج وردة | |
|
| |
sweet
احترام القوانين : عدد المساهمات : 1976 العمر : 25 ألمهنه : نقاط : 7091 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الليمون والصحه كيف تمرضون ولديكم الليمون الأحد نوفمبر 28, 2010 2:09 am | |
| شكرااا موضوع روووعة ت7يااااااااااااتي | |
|
| |
هند عثمان
رسالة sms : كتبت اسمك اعنادبورقة الخلان كالوينمسح وتراهنت تبقى رادويمسحونك حتى اني انساك احروفك جلبت ونمسحة الورقه احترام القوانين : عدد المساهمات : 35901 العمر : 40 ألمهنه : نقاط : 37972 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الليمون والصحه كيف تمرضون ولديكم الليمون الأحد نوفمبر 28, 2010 2:23 am | |
| تحياتي الج الشمريه والله منوره الموظوع وكل الهلابيج حبي بلموظوع انتي الورده حبي وانتي الروعه حبي | |
|
| |
هند عثمان
رسالة sms : كتبت اسمك اعنادبورقة الخلان كالوينمسح وتراهنت تبقى رادويمسحونك حتى اني انساك احروفك جلبت ونمسحة الورقه احترام القوانين : عدد المساهمات : 35901 العمر : 40 ألمهنه : نقاط : 37972 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الليمون والصحه كيف تمرضون ولديكم الليمون الأحد نوفمبر 28, 2010 2:27 am | |
| | |
|
| |
شذى علي
رسالة sms : I love my eyes when you look into them I love my name when you say it I love my heart when you love it I love my life when you are in it احترام القوانين : عدد المساهمات : 2583 العمر : 48 ألمهنه : نقاط : 7872 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الليمون والصحه كيف تمرضون ولديكم الليمون الأربعاء ديسمبر 08, 2010 5:14 am | |
| شكراى هند موضوع فعلا رائع تحياتي | |
|
| |
هند عثمان
رسالة sms : كتبت اسمك اعنادبورقة الخلان كالوينمسح وتراهنت تبقى رادويمسحونك حتى اني انساك احروفك جلبت ونمسحة الورقه احترام القوانين : عدد المساهمات : 35901 العمر : 40 ألمهنه : نقاط : 37972 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الليمون والصحه كيف تمرضون ولديكم الليمون الجمعة ديسمبر 10, 2010 5:42 am | |
| تحياتي الج حبي شذاوي منوره ورده انتي الرائعه حبي وكل الهلابيج يارب الصحه للجميع وخصوصاالاعضاءالحلوين بااحسن حال | |
|
| |
الحنين مشرف قسم الاخبار
رسالة sms : ليس كل جميل محبوب ولكن كل محبوب جميل احترام القوانين : عدد المساهمات : 15293 العمر : 34 ألمهنه : نقاط : 22924 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الليمون والصحه كيف تمرضون ولديكم الليمون الجمعة ديسمبر 24, 2010 10:34 am | |
| ياسلام ياورده موضوع روعه ومميز تحياتي | |
|
| |
هند عثمان
رسالة sms : كتبت اسمك اعنادبورقة الخلان كالوينمسح وتراهنت تبقى رادويمسحونك حتى اني انساك احروفك جلبت ونمسحة الورقه احترام القوانين : عدد المساهمات : 35901 العمر : 40 ألمهنه : نقاط : 37972 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الليمون والصحه كيف تمرضون ولديكم الليمون الأحد ديسمبر 26, 2010 3:29 am | |
| تحياتي الك خيوووالحنين دوم التميزززبردودك الحلوه ومرسي على كلامك بحقي | |
|
| |
Karar AlRubaie
رسالة sms : ღ تنام عينك و المظلوم منتبه *ღ* يدعوا عليك و عين ღ ღ الله لم تنم احترام القوانين : عدد المساهمات : 3856 العمر : 33 ألمهنه : نقاط : 8608 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الليمون والصحه كيف تمرضون ولديكم الليمون الجمعة مارس 18, 2011 9:44 pm | |
| يسلموووو على موضوع المميز والنقل الجميل والفكرة الحلوة تحياتي | |
|
| |
نور القيسي
رسالة sms : تعالوا لنركب البحر ونلج لشاطئ الكلمات العذبه حيث الهواء النقي فما اجمل ان نصادق الموج كي يصبح رفيقآ لنا تعالوا نتسابق في كتابة ما تفيض به جوارحنا من حب والم من سعاده وشفاء احترام القوانين : عدد المساهمات : 6987 العمر : 33 ألمهنه : نقاط : 11778 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الليمون والصحه كيف تمرضون ولديكم الليمون الجمعة مارس 18, 2011 10:06 pm | |
| يسلمووووو حب موضوع جميل جدآ بس حبي بي روابط
| |
|
| |
هند عثمان
رسالة sms : كتبت اسمك اعنادبورقة الخلان كالوينمسح وتراهنت تبقى رادويمسحونك حتى اني انساك احروفك جلبت ونمسحة الورقه احترام القوانين : عدد المساهمات : 35901 العمر : 40 ألمهنه : نقاط : 37972 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الليمون والصحه كيف تمرضون ولديكم الليمون السبت مايو 07, 2011 6:04 am | |
|
يسلموووخيووكرارمنورالموظوع مررسي
| |
|
| |
هند عثمان
رسالة sms : كتبت اسمك اعنادبورقة الخلان كالوينمسح وتراهنت تبقى رادويمسحونك حتى اني انساك احروفك جلبت ونمسحة الورقه احترام القوانين : عدد المساهمات : 35901 العمر : 40 ألمهنه : نقاط : 37972 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الليمون والصحه كيف تمرضون ولديكم الليمون السبت مايو 07, 2011 6:05 am | |
|
يسلمووونونه علمرورمررسي كلبي
| |
|
| |
وليد الشاعر
رسالة sms : . لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك .. فسوف تجد من ينزع السهم ويعيد لك الحياة و الابتسامه احترام القوانين : عدد المساهمات : 16531 العمر : 49 ألمهنه : نقاط : 21518 أعلام الدول :
| موضوع: رد: الليمون والصحه كيف تمرضون ولديكم الليمون الخميس مايو 12, 2011 4:49 am | |
| يسلمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــووووووووووووووووووووو عـــــــــــــــــلى المــــــــــــــــــــــوضوع الــــــــــــــــــــــرائع تقبلـــــــــــــــــــــــــــــــو مــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــروري | |
|
| |
| الليمون والصحه كيف تمرضون ولديكم الليمون | |
|