تًبْولَة الخُضٍآرْ الًمَشْوِيهْ| ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] تبولة الخضار
المشويه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المقادير:

كوب بقدونس
مفروم

كوب طماطم صغار

نص كوب بصل
صغير

ثلث كوب شرايح
كوسا

ملعقتين اكل برغل
منقوع

ملعقتين اكل زيت
زيتون

ملعقتين اكل خل

ملح فلفل
اسود

الصلصه:

ربع كوب عصير ليمون
ملعقتين اكل زيت زيتون ملعقة اكل اوريغانو ملح فلفل
اسود

الطريقه:

يقطع البصل
والطماطم الى انصاف ثم يتبل مع الكوسا
بالملح

والفلفل الاسود و يضاف لها ملعقتين زيت زيتون تشوى
الخضار في فرن ساخن لمدة 10 دقايق ثم يسكب عليه خل البلسمك تخلط مقادير الصلصه مع
بعض تخلط الخضار مع البقدونس والبرغل وتسكب عليها الصلصه وتخلط جيدا وتقدم

[b][size=16]وهنــآ وعآفيه
..</B></I>
[/size][/b]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

-=-لا تتخيّـل كل النــاس ملائكهــــ -=-
-=- فتنهار احلامكـــ -=- -=- ولاتجعل ثقتك بهم عميـــاء -=-
-=- لأنك ستبكي يومـــا على سذاجتكـــ -=-

أنا انثى لا اتقاسم الأشياء مع احد
أما يكون لي وحدي او اتركه خلفي.....

يسلمووو موضوع رائع انشاء الله دوماا الابداع

شكرا ع الموضــوع الحــــــــلو
عاشـــــــــــت الايادي
يسلمو على الاختيار الســـليم
تحياتـــي
الغريب

يسلمووو موضوع رائع انشاء الله دوماا الابداع

عاااااااشت ايدج سلمى

شكــــــــرا على الموضــــــوع الجميـــــــــل و الروعــــــــة

عاشــــــــت الايــــــــــادي يا غاليـــــــــــــــــن

تقبـــــــــلو مروري المتــــــــــواضع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

ڳل من يڳرهني أمامڳ خمسةأصآبع خير ٲڷآمۈڒ أۇسطهآ