ஐأصــــدقاء راديـــو الـــحـــرية و جلــــسة ســـمرஐ
اهلا وسهلا بكم في
ஐأصــــدقاء راديـــو الـــحـــرية و جلــــسة ســـمرஐ
۩جــلســــــــــــة ♥ ســـــــــــــــمر ♥ تــــــرحـــب ♥ بـــــــــــكم۩
تحيات الاداره
محمد الساهر

ஐأصــــدقاء راديـــو الـــحـــرية و جلــــسة ســـمرஐ

۩جــلســــــــــــة ♥ ســـــــــــــــمر ♥ تــــــرحـــب ♥ بـــــــــــكم۩
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  هل طفلك مستعدّ لصوم رمضان؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هديل الحمام




رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
احترام القوانين :
انثى
عدد المساهمات : 28710
ألمهنه :
نقاط : 36408
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: هل طفلك مستعدّ لصوم رمضان؟   الأحد يوليو 24, 2011 4:52 pm



أيام
قليلة تفصلنا عن شهر رمضان الكريم، والكثير من أطفالنا سيصومونه للمرة
الأولى بشكل فعلي. لكن إعداد الطفل للصوم يجب أن تسبقها استشارة الطبيب
للتأكد من عدم وجود أية أمراض أولية لديهم، حتى إذا لم تكن أعراضها
ظاهرة.ومن ضمن هذه الأمراض فقر الدم، وارتفاع ضغط الدم، وعدم تحمل
الغلوكوز، وتأخر النمو، وزيادة أو فقدان الوزن بشكل غير مألوف.


وبشكل عام، ينبغي لجميع الأطفال إجراء هذه الفحوصات، وبالنسبة للأطفال
الراغبين في الصوم، يكون من المهم جداً أن يخضعوا لفحوصات شاملة". وإلى
الجانب الحالة الصحية، ينبغي للأهل أيضاً أن يأخذوا الحالة الوجدانية
والروحانية لطفلهم في الاعتبار، ولا ينصح بالصيام قبل العام التاسع أو
العاشر".


أن الصيام يُعد رحلة روحانية ينبغي شرحها للأطفال؛ إذ
أن الصيام ليس مجرد امتناع عن الطعام والشراب فحسب، بل أيضاً تدريب على
ضبط النفس وأداء الصلاة وفعل الخير والسيطرة على الجسد والعقل. وبناءً على
ذلك، ينبغي قبل الصيام للمرة الأولى أن يكون الطفل ناضجاً بقدر كاف يتيح له
فهم هذه الغايات السامية.


وعندما يشرع الأطفال في الصيام،
ينبغي للأهل أن يراقبوا بشكل صارم العادات الغذائية لطفلهم بعد الإفطار؛ إذ
ينبغي أن يكون النظام الغذائي للأطفال ـــ شأنهم في ذلك شأن الكبار ـــ
متوازناً وصحياً. ويجب أن تتضمن قائمة الطعام مواداً غذائية تحتوي على
كربوهيدرات مركبة، والكثير من الألياف، وتوليفة متوازنة من البروتينات
والدهون الصحية.ويجب الحذر من ان المواد الغذائية المصنعة والمحمرة الغنية
بالدهون، مثل المشروبات والعصائر المحلاة بالسكر، لا يُوصى بها للأطفال
الذين ما زالوا في مرحلة النمو.


وعند تناول وجبة الإفطار، يجب
إمداد جسم الطفل بالعناصر المغذية اللازمة يومياً، من بينها الكالسيوم
والحديد وفيتامين D والماء والدهون والبروتينيات والألياف الغذائية. ونظراً
لأن عظام الأطفال لا تزال في مرحلة النمو،والانتباه إلى ضرورة أن يتناول
الطفل منتجات الألبان بقدر كاف.


وبالطبع يكون من المهم أيضاً أن
يتناول الطفل قدراً وفيراً من السوائل. ويُعد تعرض الجسم للجفاف من الأمور
المألوفة لدى البالغين أيضاً. إلى جانب الصيام، يفقد الجسم مزيداً من
الماء والأملاح من خلال التنفس والعرق والتبول.و أن كمية السوائل المفقودة
ترتبط أيضاً بالطقس ومدى النشاط الجسدي المبذول وكمية الماء التي تناولها
المرء قبل الصيام وقدرة الكُلى على الاحتفاظ بالماء. أنّ غالبية الأطفال
"يتمتعون بكلى سليمة بمقدورها أن تتواءم مع حالة الجوع". ومع ذلك، فان
الوقاية خير من العلاج، لذا فان إمداد الجسم بالسوائل قبل بدء الصيام وبعد
الإفطار".


و ينبغي أن يحصل الطفل على قسط وافر من الراحة
نهاراً، "يمكن شدّ اهتمام الأطفال نهاراً بأنشطة مثل القراءة". بهذه
الطريقة، تتوافر للجسم الطاقة الكافية التي يحتاجها من أجل التنظيف والتخلص
من السموم.











وتبعنا اوراق تألف الخوض في ربوع السلام
تلك محطات توانت بالورود
خضراء في اسفارها

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
موجة




رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
احترام القوانين :
انثى
عدد المساهمات : 10325
العمر : 20
نقاط : 10295

مُساهمةموضوع: رد: هل طفلك مستعدّ لصوم رمضان؟   الإثنين يوليو 25, 2011 1:58 am

مممممم يسلموو حبي هدولة عاشت الايااادي
ورمضاان كريم علينا وعليكم يارب
تحياااتي يامميزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور القيسي




رسالة sms : تعالوا لنركب البحر ونلج لشاطئ الكلمات العذبه حيث الهواء النقي فما اجمل ان نصادق الموج كي يصبح رفيقآ لنا تعالوا نتسابق في كتابة ما تفيض به جوارحنا من حب والم من سعاده وشفاء
احترام القوانين :
انثى
عدد المساهمات : 6987
العمر : 25
ألمهنه :
نقاط : 9072
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: هل طفلك مستعدّ لصوم رمضان؟   الإثنين يوليو 25, 2011 8:00 pm

يسلموووو ست هدوله ع الموضووع الجميل والمفيد
وانشالله رمضان كريم
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيرينا




رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
احترام القوانين :
انثى
عدد المساهمات : 3576
العمر : 24
ألمهنه :
نقاط : 6127
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: هل طفلك مستعدّ لصوم رمضان؟   الأربعاء أغسطس 31, 2011 5:56 am

يسلمووو هديل ع الموضوع الجميل والمميز
عاشت الايادي
الف تحية الج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سلطان الحديثي




رسالة sms : لا تَََََشكو للناس جرحاً انت صاحبهُ......لايُؤلم الجُرح الا من بهٍ الالم
احترام القوانين :
ذكر
عدد المساهمات : 8140
العمر : 25
ألمهنه :
نقاط : 9544
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: هل طفلك مستعدّ لصوم رمضان؟   الجمعة سبتمبر 02, 2011 4:34 pm

يسلموووووووووو
بارك الله
بيج
انشاء الله مستعدين ع رمضان القادم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمارة




احترام القوانين :
انثى
عدد المساهمات : 10478
ألمهنه :
نقاط : 14834
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: هل طفلك مستعدّ لصوم رمضان؟   الأحد سبتمبر 04, 2011 6:38 am

ماشالله على الاطفال الحلوين
عشتي يامتألقه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بلال المشهداني




رسالة sms : جمال البيك ماظنه جمال انسـان يالخلقــك ملاك وهيبتك اَيه فرهدت الحسن والناس داخت بيك يعني انت الحسن والنـاس شرايه يانشوة خمر تذهب عقول الناس صــافي ياخمر مابي دغش مايه تصفن والعيون بغيض مشدوهات ومصوب غضب وبراسك الغايه كول شماردت تلكاني طوعك دوم صوب ياورد تلكاني الك ثايه هيج احنه النحبه والنموت اعليه يلكانه بأمـــر للدوم فدايه ياشكة كمر ضيفنه عندك يوم ليله يا بدر واحسبنه عطايه فدوه لطلتك ياعزوة العشاك ياغنوه وقصيده وحزن فختايه ياراعي بمسيه ووحشة امحبين يعزف والحزن يتوسل بنايه مهضومه الليالي تريد بزغة نور تاهت ياحلو والناس شجايه ياطير الجبل عزفك يهد الحيل غم رايه الجزاك والف غم رايه
احترام القوانين :
ذكر
عدد المساهمات : 8402
العمر : 28
ألمهنه :
نقاط : 10676
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: هل طفلك مستعدّ لصوم رمضان؟   الخميس يناير 05, 2012 5:50 am

يسلموووووو ستي الغالية موضوع روعة تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل طفلك مستعدّ لصوم رمضان؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ஐأصــــدقاء راديـــو الـــحـــرية و جلــــسة ســـمرஐ :: المنتدى الأجتماعي :: عــــالــم الطــفــل والطفولة-
انتقل الى: