ஐأصــــدقاء راديـــو الـــحـــرية و جلــــسة ســـمرஐ
اهلا وسهلا بكم في
ஐأصــــدقاء راديـــو الـــحـــرية و جلــــسة ســـمرஐ
۩جــلســــــــــــة ♥ ســـــــــــــــمر ♥ تــــــرحـــب ♥ بـــــــــــكم۩
تحيات الاداره
محمد الساهر

ஐأصــــدقاء راديـــو الـــحـــرية و جلــــسة ســـمرஐ

۩جــلســــــــــــة ♥ ســـــــــــــــمر ♥ تــــــرحـــب ♥ بـــــــــــكم۩
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  الشخصية الناجحة وعلاقتـها بــ "الذكاء العاطفي"

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نور القيسي




رسالة sms : تعالوا لنركب البحر ونلج لشاطئ الكلمات العذبه حيث الهواء النقي فما اجمل ان نصادق الموج كي يصبح رفيقآ لنا تعالوا نتسابق في كتابة ما تفيض به جوارحنا من حب والم من سعاده وشفاء
احترام القوانين :
انثى
عدد المساهمات : 6987
العمر : 25
ألمهنه :
نقاط : 8999
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: الشخصية الناجحة وعلاقتـها بــ "الذكاء العاطفي"   الأربعاء يوليو 06, 2011 3:56 am

_السبل الاساسية التي يقدر الانسان أن يتعامل بها مع العواطف ..

1ـ تجنب العواطف المؤلمه لذا يحاول معظمنا أي وضعيه تقودنا للمواجهة عاطفة مؤلمه .
2ـ النفي واقصد انكـ تنكر وتتجاهل إي رسالة عاطفية يتم ارسالها واستقبلها منك مع نفسك .

الانغماس وفيه يتوقف الانسان عن مقاومة العواطف ويقرر الانغماس فيها يعني
بدل ما تستخدم الرسالة الايجابيه التي تحاول عواطفهم ايصالها لهم فإنهم
يكبرون حدة هذا العواطف ويزيدونها سواء عما عليه للأسف وهذا يحصل كثير.

طبعا هذا الشي ادعو اليه لكي تتجانب الاندفاع العاطفي هو اسلوب التعلم
والاستخدم يعني إذا حبيت تكون ناجح في حياتك يجب ان تجعل عواطفكـ مجديه لكـ
... صعب انك تهرب من العواطف وصعب انك تتجاهلها


ولكن عكس ضعف العاطفه يوجد الذكااء العاطفي وهو الي يتمتع به الانسان الناجح بحياته ...

نجاح الإنسان وسعادته يتوقف على مهارات لا علاقة لها بالشهادات..

أشخاص تخرجوا بامتياز لكنهم لم ينجحوا في الحياة الأسرية والمهنية والعكس صحيح..

وهذا لا يعني عدم أهمية العلم، ولكن لمواجهة الحياة يحتاج الناس إلى الفطنة وهي أعلى من الذكاء

واعلم أنك عندما تقود نفسك يجب أن تستخدم عقلك، وعندما تقود الناس عليك باستخدام عاطفتك..


الذكاء العاطفي:

قدرة الإنسان على التعامل الإيجابي مع نفسه والآخرين..

هو قدرة الإنسان على التعامل مع عواطفه بحيث يحقق قدراً ممكناً من السعادة لنفسه ولمن حوله..

إن كثيراً من المشاعر تتولد نتيجة نمط معين من الأفكار إذا غيرنا الفكر تتغير المشاعر..

مكونات الذكاء العاطفي:

أ‌- النضج الوجداني:

وهو وعي بالذات والقدرات، قدرة على ضبط النفس

رؤية مستقبلية مع قدرة على الإنجاز- الإبداع العلم والمعرفة.

1- فهم الذات:

- إدراك المبادئ والقيم.

- إدراك مشاعر الذات.

- استخدام الحدس: والحدس هي قدرتك على التخمين وعلى استخدام

مشاعرك بشكل فعّال في اتخاذ القرار وعلى ثقتك بهذه المشاعر

إذ إن الأحداث والخبرات والمشاعر المصاحبة تختزن في

اللوزة amyg dola، فعندما نتعرض لموقف مشابه الحواس واللوزة تبحث

في السجلات المخزونة لموقف مشابه، فتعطيك نفس المشاعر سلبية كانت

أم إيجابية التي شعرت بها في نفس الموقف.


2- التعامل الإيجابي مع الذات

- التفاؤل

- الثقة بالنفس

- المرونة: يمكن أن تؤدي إلى الإبداع: كأن يغير الإنسان

أولوياته حسب التغيير، يغير وسائله وأهدافه مع الحفاظ على

ثوابته ومبادئه، يحب الفضول والاستكشاف.

- الإبداع: يحصل الإبداع ويزداد في حالات الانسياب حيث يستخدم

كل ما لديه وهي حالة يندمج فيها الإنسان اندماجا كاملا في

العمل الذي يقوم به يغيب عن نفسه الزمان ويغرق في اللحظة التي يعيشها.


ومن شروط الدخول في حالة الانسياب:

1- أن تحب العمل الذي تقوم به

2- أن تنظر للعمل أنه تحد وليس تهديدا.

3- التركيز مهم في البداية والتركيز شرارة تشعل الإبداع

- التصميم

- المبادرة والمزاولة.

- التحكم بالمشاعر.


نستطيع أن نعمل الذكاء بين:

1- التفكير والشعور

2- الشعور والسلوك

وحتى نتحكم في أنفسنا لابد من فهم عواطفنا، فالإنسان الذكي لا يتجاهل

عواطفه بل يفهمها ويتعامل معها، ومشاعرنا تعطينا صورة صادقة

ودقيقة عن أنفسنا فهي لا تجامل ولا تكذب

- الانسجام الداخلي.

- التواصل الإيجابي "فهم الآخرين"

- الإنصات: ويكون بالإنصات مع الانفعال والتأثر والاهتمام.

- التعاطف:يعتمد على قدرتنا على قراءة مشاعر الآخرين من خلال تصرفاتهم وتعبيراتهم.

نحن بحاجة إلى:

إدراك المشاعر وتكون بتفهم دون الحكم.

التعاطف والإحساس بمشاعر الآخرين، ماذا يزعجهم، إخبارهم كيف يشعرون.

ومن الأفضل في التعاطف أن ينسى الخطأ في معلوماتهم

وأن نبني لهم الطريقة الصحيحة للمعالجة.


كيف نكسب مشاعر التعاطف؟

الإفصاح:

التعبير الصحيح فعلت كذا- أشعر كذا- أتمنى كذا.

التعاطف والنظرة النمطية

- التأثير الوجداني" التعامل الإيجابي مع الآخرين"

- القدرة على الإقناع:

قدرة تغيير قناعات الآخر

لديك ملف كامل عن الآخر

تحدث بلغة يفهمها- لا تنتقد- امدح ما يستحق المدح- كن على حقيقتك.

- الخلاف البناء:

1- معرفة نقاط الاتفاق

2- حدد البدائل والطرق المؤدية لحل الأخلاق

3- ضبط النفس


- القدرة على العمل في فريق:

يجب معرفة ما يلي:


1- ما من شخص واحد ذكاؤه يفوق مجموعة.

2- للنجاح ذكاء عاطفي.. ذكاء عقلي.

3- تقبل الرأي الآخر: الاعتراف بالخطأ وتغيير الرأي.

- القيادة الإيجابية:

1- الإدارة- الأداء الصحيح للأمور= قد لا تكون مهمة.

2- القيادة- أداء الأمور الصحيحة= تحديد الأولوية

3- إدارة الأولويات- أهم من إدارة الوقت مثال الجلوس مع الأبناء

أهم من العمل بالنسبة للمرأة.

4- الصفة المشتركة للخاصمين= وضع "الأمور التي لها أولوية أولاً".

5- القائد التقليدي على رأس الفريق.

6- القائد الذكي في وسط الفريق.

7- القائد الذكي قدوة – مرونة.

8- يبحث عن التغير- ويبث الحماس.


- إدارة الوقت:

1- إدارة النفس= إدارة الوقت= الانجاز والإيجابية.

2- اليوم المخطط له

3- لديه أهداف واضحة في حياته- مخطط لها؛ كم ستستغرق- الزمان والمكان.

4- يرى العلماء أن الذين يخططون لحياتهم 2 إلى 3%.

5- عدم تقديم الأمور غير المهمة وغير الملحة على الأمور المهمة.

6- توازن بين الروح والعقل والجسد والنفس.


- القدرة على التغيير:

لإنجاز الآخرة= الاحتساب

- الهدف من الحياة لابد أن يتجاوز – هذه الحياة.

- اربط بين كل عمل وبين الحلال والحرام وفائدته للآخرة.

- أعماله وسائل وليست أهدافاً للوصول للهدف الأعظم.

- التوكل- الدعاء- النية الصادقة.

- مهما بلغنا من قوة ونجاح- نبق ضعفاء ما لم نستمد طاقاتنا من الله العزيز الحكيم.






..واتمنى لكل عضوو بالمنتدى التوفيق والنجاح في حياتهـ
..
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بلقيس




رسالة sms : اذا رايت في طريقك حجارة فلا ترميها ولاتتعثر بها ولكن اجمعها لكي تبني بها سلم النجاح
احترام القوانين :
انثى
عدد المساهمات : 1515
العمر : 23
ألمهنه :
نقاط : 3507
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: الشخصية الناجحة وعلاقتـها بــ "الذكاء العاطفي"   الأربعاء يوليو 06, 2011 4:11 am

يسلمو يانور الوردة على هذا الموضوع الروعة
وعلى الكلمات الاروع
وان شاء الله ياربي كل التوفيق والنجاح والتمييزفي حيااااااااتك ياااااااااااربي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور القيسي




رسالة sms : تعالوا لنركب البحر ونلج لشاطئ الكلمات العذبه حيث الهواء النقي فما اجمل ان نصادق الموج كي يصبح رفيقآ لنا تعالوا نتسابق في كتابة ما تفيض به جوارحنا من حب والم من سعاده وشفاء
احترام القوانين :
انثى
عدد المساهمات : 6987
العمر : 25
ألمهنه :
نقاط : 8999
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: الشخصية الناجحة وعلاقتـها بــ "الذكاء العاطفي"   الأربعاء يوليو 06, 2011 4:37 am




يسلملي مرورج حبي بلوووو وانشالله الجميع ياربي
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراقي




رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
احترام القوانين :
ذكر
عدد المساهمات : 14074
العمر : 36
نقاط : 17098

مُساهمةموضوع: رد: الشخصية الناجحة وعلاقتـها بــ "الذكاء العاطفي"   الأربعاء يوليو 06, 2011 4:39 am

يسلمووو نور للموضوع الرائع والجميل


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور القيسي




رسالة sms : تعالوا لنركب البحر ونلج لشاطئ الكلمات العذبه حيث الهواء النقي فما اجمل ان نصادق الموج كي يصبح رفيقآ لنا تعالوا نتسابق في كتابة ما تفيض به جوارحنا من حب والم من سعاده وشفاء
احترام القوانين :
انثى
عدد المساهمات : 6987
العمر : 25
ألمهنه :
نقاط : 8999
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: الشخصية الناجحة وعلاقتـها بــ "الذكاء العاطفي"   الأربعاء يوليو 06, 2011 4:48 am




يسلموو سجاااد ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مي




رسالة sms : هوه عبئ على الحياة ثقيل ..من يظن ان الحياةعبئا ثقيلا
احترام القوانين :
انثى
عدد المساهمات : 14095
العمر : 37
ألمهنه :
نقاط : 18451
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: الشخصية الناجحة وعلاقتـها بــ "الذكاء العاطفي"   الخميس يوليو 07, 2011 1:53 pm

مرسسسي لاحلى واجمل
نووور
يسلمو حوب



أين تتسكع السعادة .!!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور القيسي




رسالة sms : تعالوا لنركب البحر ونلج لشاطئ الكلمات العذبه حيث الهواء النقي فما اجمل ان نصادق الموج كي يصبح رفيقآ لنا تعالوا نتسابق في كتابة ما تفيض به جوارحنا من حب والم من سعاده وشفاء
احترام القوانين :
انثى
عدد المساهمات : 6987
العمر : 25
ألمهنه :
نقاط : 8999
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: الشخصية الناجحة وعلاقتـها بــ "الذكاء العاطفي"   الخميس يوليو 07, 2011 7:40 pm



مرسي الك حبوو ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وليد الشاعر




رسالة sms : . لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك .. فسوف تجد من ينزع السهم ويعيد لك الحياة و الابتسامه
احترام القوانين :
ذكر
عدد المساهمات : 16531
العمر : 42
ألمهنه :
نقاط : 18739
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: الشخصية الناجحة وعلاقتـها بــ "الذكاء العاطفي"   الجمعة يوليو 08, 2011 4:36 am

يسلموووووووووووووووووو
نور على الموضوع الجميل











أحزان قلبي لا تزول.....حتى أبشر بالقبول


وأرى كتابي باليمين.....وتقر عيني بالرسول






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة بغداد




رسالة sms : to be or not to be that is the question
احترام القوانين :
انثى
عدد المساهمات : 1182
العمر : 21
ألمهنه :
نقاط : 3617
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: الشخصية الناجحة وعلاقتـها بــ "الذكاء العاطفي"   الجمعة يوليو 08, 2011 4:43 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور القيسي




رسالة sms : تعالوا لنركب البحر ونلج لشاطئ الكلمات العذبه حيث الهواء النقي فما اجمل ان نصادق الموج كي يصبح رفيقآ لنا تعالوا نتسابق في كتابة ما تفيض به جوارحنا من حب والم من سعاده وشفاء
احترام القوانين :
انثى
عدد المساهمات : 6987
العمر : 25
ألمهنه :
نقاط : 8999
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: الشخصية الناجحة وعلاقتـها بــ "الذكاء العاطفي"   الجمعة يوليو 08, 2011 5:13 pm




يسلمووو وليد للمرور ورده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور القيسي




رسالة sms : تعالوا لنركب البحر ونلج لشاطئ الكلمات العذبه حيث الهواء النقي فما اجمل ان نصادق الموج كي يصبح رفيقآ لنا تعالوا نتسابق في كتابة ما تفيض به جوارحنا من حب والم من سعاده وشفاء
احترام القوانين :
انثى
عدد المساهمات : 6987
العمر : 25
ألمهنه :
نقاط : 8999
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: الشخصية الناجحة وعلاقتـها بــ "الذكاء العاطفي"   الجمعة يوليو 08, 2011 5:16 pm

welcom
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غرور القمر




رسالة sms : لا علاقة حب بيننآ لكني أهتم به احب حديثه و أتمنى رؤيته أغار عليه و أراقبه دائما :$
احترام القوانين :
انثى
عدد المساهمات : 5912
العمر : 20
ألمهنه :
نقاط : 5373
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: الشخصية الناجحة وعلاقتـها بــ "الذكاء العاطفي"   الجمعة يوليو 08, 2011 6:11 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور القيسي




رسالة sms : تعالوا لنركب البحر ونلج لشاطئ الكلمات العذبه حيث الهواء النقي فما اجمل ان نصادق الموج كي يصبح رفيقآ لنا تعالوا نتسابق في كتابة ما تفيض به جوارحنا من حب والم من سعاده وشفاء
احترام القوانين :
انثى
عدد المساهمات : 6987
العمر : 25
ألمهنه :
نقاط : 8999
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: الشخصية الناجحة وعلاقتـها بــ "الذكاء العاطفي"   الجمعة يوليو 08, 2011 8:19 pm




يسلمووو انتي الارووع غروور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هديل الحمام




رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
احترام القوانين :
انثى
عدد المساهمات : 28710
ألمهنه :
نقاط : 36335
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: الشخصية الناجحة وعلاقتـها بــ "الذكاء العاطفي"   الجمعة يوليو 08, 2011 9:16 pm


أشخاص تخرجوا بامتياز لكنهم لم ينجحوا في الحياة الأسرية والمهنية والعكس صحيح..


شكرا نوره حبيبتي موضوع روعة تسلمين











وتبعنا اوراق تألف الخوض في ربوع السلام
تلك محطات توانت بالورود
خضراء في اسفارها

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور القيسي




رسالة sms : تعالوا لنركب البحر ونلج لشاطئ الكلمات العذبه حيث الهواء النقي فما اجمل ان نصادق الموج كي يصبح رفيقآ لنا تعالوا نتسابق في كتابة ما تفيض به جوارحنا من حب والم من سعاده وشفاء
احترام القوانين :
انثى
عدد المساهمات : 6987
العمر : 25
ألمهنه :
نقاط : 8999
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: الشخصية الناجحة وعلاقتـها بــ "الذكاء العاطفي"   السبت يوليو 09, 2011 2:35 am





شكرآ الك ست هدوله الورده ع المرور الرروعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشخصية الناجحة وعلاقتـها بــ "الذكاء العاطفي"
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ஐأصــــدقاء راديـــو الـــحـــرية و جلــــسة ســـمرஐ :: أصدقاء راديو ألحريه وجلسة سمر :: المنتدى العام-
انتقل الى: