ஐأصــــدقاء راديـــو الـــحـــرية و جلــــسة ســـمرஐ
اهلا وسهلا بكم في
ஐأصــــدقاء راديـــو الـــحـــرية و جلــــسة ســـمرஐ
۩جــلســــــــــــة ♥ ســـــــــــــــمر ♥ تــــــرحـــب ♥ بـــــــــــكم۩
تحيات الاداره
محمد الساهر

ஐأصــــدقاء راديـــو الـــحـــرية و جلــــسة ســـمرஐ

۩جــلســــــــــــة ♥ ســـــــــــــــمر ♥ تــــــرحـــب ♥ بـــــــــــكم۩
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الضحك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
انورالعميري




رسالة sms : حبيبتي أقترب منك ... فأقتربي مني فاتحه لي
احترام القوانين :
ذكر
عدد المساهمات : 326
العمر : 22
ألمهنه :
نقاط : 2798
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: فوائد الضحك   الإثنين أبريل 25, 2011 2:13 pm

أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج لدفع المال لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية



فوائد الضحك
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.
اضحكوااااااااااا بأعلى أصواتكم (( ههههههههههههههههه ))
فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس ..
((هذا هو احد الأدويه من لا أدويه لأغلب الامراض ..
وللأمانه الموضوع
(( منقووووووووووووووووول ))
وأتمنى يعجبكم ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمار العراقية




رسالة sms : الحب هو اللعبة الوحيدة التي يشترك فيها اثنان ويكسبان فيها معاً أو يخسران معاً
احترام القوانين :
انثى
عدد المساهمات : 1627
العمر : 26
ألمهنه :
نقاط : 3770
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الإثنين أبريل 25, 2011 4:10 pm

شكرا انور على نقل الموضوع
تحياتي الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سـليل الريـــالي




رسالة sms : مافادة كبل تضحيتي ويآآآك؛؛؛عمر خلصته يمك بس اضحي ؛؛؛؛؛؛لو مآآآاحبك ومآاريد اأذيك صدك جا انطيتك حته جرحي؛؛اخسرك كتلي اي بالله لا عاب حلككّ؛؛وشبقه من الحيل لاعابّ؛؛من الاول واني كلبي وياك لاعبّ؛؛شما اشووفك اكول ايخون بيه ......................؛؛؛لاتسأل اشلونك ماشيه احوالي مثل ماشلت خشمك شايلك من بالي جبت عمري انطعن واصفن ابعينك زين بس كون الكه دمعه ابعين جتالي مو سعرك ولاكن كلبي راد اشريك موغالي وجنت اعرفك والله مو غالي جنت غلطان من رحت بهذاك الرآآآآآآآآيمن امنت كاغد بالهوى العالي؛؛؛َََََََََ
احترام القوانين :
ذكر
عدد المساهمات : 19825
العمر : 23
ألمهنه :
نقاط : 20402
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الإثنين أبريل 25, 2011 5:48 pm

يسلموا عالموضوووع الحلو
تحياتي






ڳل من يڳرهني أمامڳ خمسةأصآبع خير ٲڷآمۈڒ أۇسطهآ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ba3dad-love.yoo7.com
وليد الشاعر




رسالة sms : . لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك .. فسوف تجد من ينزع السهم ويعيد لك الحياة و الابتسامه
احترام القوانين :
ذكر
عدد المساهمات : 16531
العمر : 42
ألمهنه :
نقاط : 18811
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الثلاثاء أبريل 26, 2011 3:58 am

يسلموووووووووووووو على الموضوع الراقي
وانشاء الله الابداع و التميز
تقبلووووووووووو تحياتي
وليد الشاعر











أحزان قلبي لا تزول.....حتى أبشر بالقبول


وأرى كتابي باليمين.....وتقر عيني بالرسول






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انورالعميري




رسالة sms : حبيبتي أقترب منك ... فأقتربي مني فاتحه لي
احترام القوانين :
ذكر
عدد المساهمات : 326
العمر : 22
ألمهنه :
نقاط : 2798
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الثلاثاء أبريل 26, 2011 1:59 pm

يسلموووووو عل الردود الجميله وددددوم الابداع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Karar AlRubaie




رسالة sms : ღ تنام عينك و المظلوم منتبه *ღ* يدعوا عليك و عين ღ ღ الله لم تنم
احترام القوانين :
ذكر
عدد المساهمات : 3856
العمر : 25
ألمهنه :
نقاط : 5901
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الثلاثاء أبريل 26, 2011 4:24 pm

شكرا انور ع الموضوع

تحياتي الك ياوردهـ

مبدع دوما بكل جديد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.facebook.com/KaRaR.53
هديل الحمام




رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
احترام القوانين :
انثى
عدد المساهمات : 28710
ألمهنه :
نقاط : 36407
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الأربعاء أبريل 27, 2011 3:14 am





شكرا انور موضوع مهم وجميل جدا










وتبعنا اوراق تألف الخوض في ربوع السلام
تلك محطات توانت بالورود
خضراء في اسفارها

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد عادل




رسالة sms : اريد اتعذب بحبك واريد بشوكك اتولع وحق رب السمه وجمعني ابحبك وابدع اريد انطيك فد موعد وازيل الخوف وتشجع
احترام القوانين :
ذكر
عدد المساهمات : 860
العمر : 26
ألمهنه :
نقاط : 3142
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الخميس أبريل 28, 2011 12:00 am

عاشت الأيادي على الموضوع المميز

تحياتي لحظرتك ياوردهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضيف التميمي




رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
احترام القوانين :
ذكر
عدد المساهمات : 2028
العمر : 24
ألمهنه :
نقاط : 4823
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الأحد مايو 01, 2011 4:47 am

عاشت الايادي وردة موضوع مميز
دووووووم الابداع و التالق
تحيااااتي وردة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بلال المشهداني




رسالة sms : جمال البيك ماظنه جمال انسـان يالخلقــك ملاك وهيبتك اَيه فرهدت الحسن والناس داخت بيك يعني انت الحسن والنـاس شرايه يانشوة خمر تذهب عقول الناس صــافي ياخمر مابي دغش مايه تصفن والعيون بغيض مشدوهات ومصوب غضب وبراسك الغايه كول شماردت تلكاني طوعك دوم صوب ياورد تلكاني الك ثايه هيج احنه النحبه والنموت اعليه يلكانه بأمـــر للدوم فدايه ياشكة كمر ضيفنه عندك يوم ليله يا بدر واحسبنه عطايه فدوه لطلتك ياعزوة العشاك ياغنوه وقصيده وحزن فختايه ياراعي بمسيه ووحشة امحبين يعزف والحزن يتوسل بنايه مهضومه الليالي تريد بزغة نور تاهت ياحلو والناس شجايه ياطير الجبل عزفك يهد الحيل غم رايه الجزاك والف غم رايه
احترام القوانين :
ذكر
عدد المساهمات : 8402
العمر : 28
ألمهنه :
نقاط : 10675
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   السبت ديسمبر 17, 2011 5:29 pm

يسلمو موضوع جميل تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحنين
مشرف قسم الاخبار
مشرف قسم الاخبار


رسالة sms : ليس كل جميل محبوب ولكن كل محبوب جميل
احترام القوانين :
ذكر
عدد المساهمات : 15290
العمر : 27
ألمهنه :
نقاط : 20212
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الأربعاء فبراير 08, 2012 6:31 pm

شكرا ياورده

موضوع روعه




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Јωαиα




رسالة sms : أنا " .. " وأنت " .. أصبحنا " كعابري سبيل " جمعهم الطريق فسارا معاً .. ثم مضى كل منا في " طريق " .. من غير " وداع " .
احترام القوانين :
انثى
عدد المساهمات : 102
العمر : 23
ألمهنه :
نقاط : 1967
أعلام الدول :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الأربعاء فبراير 08, 2012 11:28 pm

يسلموو على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الضحك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ஐأصــــدقاء راديـــو الـــحـــرية و جلــــسة ســـمرஐ :: أصدقاء راديو ألحريه وجلسة سمر :: المنتدى العام-
انتقل الى: