هل تعلم ماهي الفوائد الصحيه لقطع الانسان لنومه؟؟؟

ااااااااااااااااااااااالسلام عليكم
هل تعلم انه

إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم

ببطء شديد

دراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها

يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين

أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء

صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة

للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين،

بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة

القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية.

جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية

حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها

جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث

العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من

أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد

الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل

لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.

وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده
ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.

وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.

وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا

مع تحياتي

سبحان الله

شكرآ ضيف ع الموضوع و المعلومات الجميله

و دوم الابداع و التألق و تحياتي الك يا ورده

سبحااااااااااااااااااااااااااااااااااان الله

شكرا على المعلومة

تحياتي الك ضيف

ياسلاام موضوع روعه
تحياتي الك ضوفي حبيبي

يسسسسسسسسسسلموا ضيف موضوووع راقي
تحياتي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

ڳل من يڳرهني أمامڳ خمسةأصآبع خير ٲڷآمۈڒ أۇسطهآ

شكرا ضيف معلومات وموضوع روعة
تسلم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وتبعنا اوراق تألف الخوض في ربوع السلام
تلك محطات توانت بالورود
خضراء في اسفارها

تسلم ضيف عل موضوع الجميل
تحياتي الك ورد
دمت بتألق
تقبل مروري البسيط
اوسكــار

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يسلمووووووووو يا ورود ع ردودكم الممييييزة
منورين الموضوع يا ورود
تحياتي الكم

شكرا على المعلومة

أحزان قلبي لا تزول.....حتى أبشر بالقبول

وأرى كتابي باليمين.....وتقر عيني بالرسول

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اهااا حلوو
شكرا على نقل الدراسة
تحياتي الك ضيف
تقبل مروري