نصائح بسيطة للحصول على رقبة جميلة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
للعناية بجمال الرقبة اتبعي النصائح التالية:

- قومي بتدليك رقبتك باستمرار.

-
اجلسي بطريقة صحيحة، فلا تجلسي منكبة على وجهك أو تغرسي رقبتك بين كتفك؛
فالأوضاع الخاطئة عند الجلوس تشوه جمال الرقبة حيث تتسبب في تهدل جلد
الرقبة.

- امشي بطريقة صحيحة بحيث تكون رقبتك مفرودة وقوامك مشدود.

- لا تنامي على وسادة عالية، لأنها تتسبب في تهدل جلد العنق.

- لا ترهقي رقبتك بارتداء سلاسل ذهبية، فالذهب والعرق والغبار يسبب حساسية للجلد.

- اغسلي رقبتك مرة يومياً بالماء والصابون واستعملي ليفة خشنة لتدليك الرقبة.

- ادهني رقبتك بكريمات مرطبة لتعويضها عن المادة الدهنية المفقودة منها.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وتبعنا اوراق تألف الخوض في ربوع السلام
تلك محطات توانت بالورود
خضراء في اسفارها

مممممممممممم يا سلام يا ست هديل موضوع روعة من انسانة اروع تقبلي مروري

يسلمووو ورده ع المووضوع الجميل والمفيد
عاشت ايدك ياروعه

الله هدوله روعه بلفعل وخوش
نصيحه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

» قناع الكوفي للحصول على بشره ناعمه وجميله
» تسريحات شعر بسيطة
» خدع بسيطة تزيد جمالك